Подсознание и его возможности. Ваш мозг и подсознание могут все

Этот список вам понадобится, чтобы успешно изменять внешние обстоятельства вашей жизни. Принцип единства Вселенной имеет следствие, гласящее о том, что нужно сначала изменить внутренние обстоятельства, чтобы с успехом справляться с обстоятельствами внешними. Большинство людей пытается изменить именно внешние обстоятельства. Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект.

Удивительная особенность аффирмаций в том, что они работают, даже если в них не верить.

А уж если верить, особенно если верить искренне и сильно, то добиться можно замечательных результатов.

Аффирмации можно использовать почти в любых повседневных ситуациях, это самая простая методика воздействия на подсознание, использующая эффект вселенского единства во благо нашему здоровью. Немного сложнее освоить методику визуализации желаемого, хотя визуализация — мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла, – также приятная и действенная техника управления своими мыслями.

Силой воображения мы создаем позитивные образы, которые способствуют достижению нужного эффекта на физическом уровне. Наверняка многим из вас знакомо утверждение, что мысль материальна. Визуализация может быть достойной иллюстрацией этого удивительного явления.

Если бы нужно было объяснить суть этой техники в двух словах, то я бы сказал так – «визуализация – это осознанное мечтание». Когда мы уносимся мыслями в радужные мечты или страшные опасения, соответствующие зрительные образы вызываются непроизвольно, как бы сами собой.

Часто мы не осознаем своей власти над этой «кинолентой».

Визуализация способствует отличному расслаблению всего тела и особенно живота, на котором сконцентрировано позитивное внимание; способствует более комфортному и быстрому раскрытию шейки матки; позволяет контролировать свое эмоциональное состояние и не тратить сил на неконструктивные страхи и волнения.

Я бы хотел, чтобы вы немного поэкспериментировали, поучились тому, как управлять собственным мозгом.

Для начала подумайте о событии из прошлого, которое было очень приятным (возможно, о том, о котором вы давно не вспоминали). Задержитесь на мгновение, чтобы вернуться к этому воспоминанию, и убедитесь в том, что вы видите то, что видели, когда это приятное событие совершалось. (Можете закрыть глаза, если так проще.