Главная » Хобби, досуг » Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность (сразу полная версия бесплатно доступна) Елена Львова читать онлайн полностью / Библиотека

Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

25 ноября 2021

Краткое содержание книги Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Львова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

«Все мы родом из детства», — писал Экзюпери. Мало у кого тогда была нейтральная и ресурсная среда, в которой не было ожиданий и были возможности для самопознания. В этой книге Елена Львова, основываясь на психологии, древних духовных традициях и практическом опыте, рассказывает о том, зачем человеку исследовать свой внутренний мир. Эта книга — практикум о возвращении к своей реальной природе. Если каждый человек начнет проявлять свою истинную индивидуальность, то мир станет светлее и теплее.

Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Пища для ума

«Вы можете искать по всему миру того, кто более достоин вашей любви и заботы, чем вы сами, и нигде вы этого человека не найдете. Вы сами, как никто другой в этом мире, заслуживаете любви и заботы» (Будда).

Задача лебедя – стать совершенным лебедем

Вспомните чудесную сказку Ганса Христиана Андерсена «Гадкий утенок»: «Бедный утёнок просто не знал, что ему делать, как быть. И надо же ему было уродиться таким безобразным, каким-то посмешищем для всего птичьего двора! Утки клевали его, куры щипали, а девушка, которая давала птицам корм, толкала ногою».

Что было бы с прекрасным лебедем, если бы он адаптировался на птичьем дворе и стал вести себя, словно утка или курица. Очевидно, что стал бы глубоко несчастным.

Курица говорит гадкому утенку: «Тебя приютили, пригрели, тебя окружает такое общество, в котором ты можешь чему-нибудь научиться, но ты пустая голова, и говорить-то с тобой не стоит! Старайся же нести яйца или выучись мурлыкать да пускать искры!».

Также и ребенок в детстве получает послания от значимых людей, каким он должен быть. В итоге потребность в самоидентификации заменяется на потребность быть любимым. И человек готов быть кем угодно, лишь бы стать принятым. Тогда его потенциал гаснет. У Фрица Перлза, основателя гештальт-терапии, есть очень глубокая метафора: «Задача кролика – стать совершенным кроликом! Задача слона – стать совершенным слоном!». Хочется продолжить: «Задача лебедя – стать совершенным лебедем». В каждом человеке есть уникальность, и миссия человека обнаружить, раскрыть и проявить ее в мир.

Под микроскопом

Прочитайте сказку Андерсена «Гадкий утенок». Понаблюдайте за своими чувствами и эмоциями. Запишите в рабочей тетраде свои наблюдения.

Для равновесия души и тела

Практика «Поглаживание». Учитесь «поглаживать» себя при любых обстоятельствах. Поощряйте, восхищайтесь, благодарите. Во взрослом возрасте тоже очень нужны любящие глаза, поддерживающие и укрепляющие.

Составьте для себя коллекцию фраз и будьте щедры сами к себе.

Пища для ума

«Почему Луна круглая?» – спрашивает малыш. Почему трава зеленая? Откуда берутся сны? До какой глубины можно прорыть тоннель? Почему на ногах есть пальцы? Слишком часто учителя и родители отмахиваются от таких вопросов с пренебрежением, даже с насмешкой или спешат сменить тему: «А что, Луна должна быть квадратная?» Дети быстро понимают, что такие вопросы взрослым не по душе.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Возвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Львова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги