Главная » Медицина » Мимические упражнения для кожи и мышц лица (сразу полная версия бесплатно доступна) Галина Меньшикова читать онлайн полностью / Библиотека

Мимические упражнения для кожи и мышц лица

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мимические упражнения для кожи и мышц лица». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Жанр

Медицина

Дата выхода

21 сентября 2011

Краткое содержание книги Мимические упражнения для кожи и мышц лица, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мимические упражнения для кожи и мышц лица. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Галина Меньшикова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, – это то, что зависит только от нас.

В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.

Мимические упражнения для кожи и мышц лица читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мимические упражнения для кожи и мышц лица без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Стимуляция лицевых мышц помогает устранить жировые отложения на лице и шее, снизить отечность, дряблость кожи, убрать мелкие и сгладить глубокие морщины, улучшить цвет лица… Интенсивная тренировка мышц лица усиливает кровообращение, а значит, и питание, и регенерацию клеток кожи. Остановимся на этих факторах подробнее.

Закон всемирного тяготения действует и на ткани человеческого организма. Поэтому все мышцы здорового человеческого тела постоянно находятся в состоянии слабого напряжения, чтобы обеспечивать противодействие силе земного притяжения.

Это называется тонусом мышц. И это верно как для мышц тела, так и для мышц лица. С возрастом (с 25–30 лет) мышцы лица уменьшаются в объеме и ослабевают, от этого черты лица постепенно начинают «опускаться» вниз. Ослабевание лобной части затылочно-лобной мышцы, круговой мышцы глаза и прилегающих к ним кожных тканей приводит к нависанию кожи над глазами, отчего они выглядят меньше, а веки становятся «тяжелыми».
Провисание глазных мышц и скуловых мышц, на которые глазные мышцы анатомически опираются, является причиной появления мешков под глазами. Мышцы и ткани, расположенные вдоль спинки носа и вокруг его кончика, ослабевая, позволяют носу «расползтись», и нос с возрастом становится больше. Углубляются носогубные складки. Опускаются мышцы подбородка и мышцы, расположенные по линии нижней челюсти, – появляются борозды вниз от углов рта и «бульдожки».
Ослабевает тонус мышц шеи – возникает второй подбородок…

Другой фактор, делающий гимнастику для лица эффективным средством омоложения, – улучшение кровообращения в дерме (нижнем слое кожи) во время упражнений. Питание всех клеток человеческого организма, в том числе и клеток кожи, то есть снабжение клеток необходимым строительным материалом, происходит только через кровь. Но как бы полноценно и разнообразно человек ни питался, если на каком-то участке его тела затруднено или нарушено кровообращение – питательные вещества туда плохо поступают.

Хорошее кровообращение свойственно тем зонам тела, где интенсивно задействованы мышцы. Поэтому кожа лица обычно является зоной, склонной к затруднению кровообращения: мышцами лица мы практически не работаем (кроме жевательных). А чем хуже кровообращение, тем медленнее кожа обновляется, тем быстрее появляются признаки ее старения.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Мимические упражнения для кожи и мышц лица, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги