Подвижные игры для уроков гимнастики

Белочка защитница

Потребуются: гимнастическая стенка, средние мячи (8—10 штук).

На верхние рейки гимнастической стенки раскладываются мячи (8—10 штук). Выбирается водящий – это белка, которая защищает свой лес от пришедших грибников и туристов – остальных игроков. По сигналу начинается игра – белка лазает по гимнастической стенке (она не имеет права спускаться на пол), берет мяч одной рукой и бросает в игроков. Тот игрок, в которого попали, выбывает. Когда белка бросит все мячи, водящий меняется. Если зал большой или места много, то игровую площадку сокращаем, чтобы дети далеко не убегали. Если в зале стоит какое-то оборудование, его можно использовать, даже можно соорудить защитные сооружения из матов, чтобы белке пришлось постараться попасть в кого-либо. Кроме того, мячи играют до самого конца, то есть, водящий бросает мяч, мяч ударяется в стенку, катится, останавливается, стоит и т. п. Все это время если этот мяч кто-нибудь заденет, то будет считаться осаленным.

Водящими выбираем только тех игроков, которые умеют хорошо лазать. В противном случае необходимо водящего подстраховывать.

Береги предмет

Потребуются: гимнастические маты, небольшие предметы (кубики, кольца, мешочки и т. п.).

Обычный вариант игры.

Игроки располагаются по кругу, внутри круга стоит водящий. Каждый игрок получает в руки предмет, который кладет на пол перед ногами. По сигналу ведущего начинается игра. Задача водящего попробовать выхватить предмет у кого-нибудь из-под ног. Игроки могут защищать предмет, для этого нужно успеть присесть и накрыть предмет руками.

Более сложный вариант игры.

Перед каждым игроком находится гимнастический мат, предмет находится с другой стороны мата. Маты располагаются вокруг водящего или в одну линию. Водящий находится в 3—4 метрах от ближайшего мата.

По сигналу начинается игра. У водящего задача остается прежней, но у игроков она усложняется. Теперь, чтобы спасти предмет, им необходимо сделать кувырок вперед и накрыть предмет руками.

Перед тем, как проводить усложненный вариант, сначала нужно потренироваться и убедиться, что все могут точно рассчитать свой кувырок, чтобы четко прикатываться к предмету, а водящий не находится слишком близко. И у водящего должен быть шанс успеть к предмету, и у игроков должна быть возможность успеть сделать кувырок и накрыть предмет.