На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 июня 2021
Краткое содержание книги Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка), аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (В. В. Бойко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Учебно-методическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Изложены методические рекомендации от ведущих спортсменов и тренерского состава по организации и подготовки спортсменов.
Предназначено тренерам, студентам, обучающимся по направлениям подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура» и 44.03.01 «Педагогическое образование» (профиль Физическая культура).
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Каждый должен «делать все», чтобы цели команды были достигнуты.
А цели всегда должны быть ориентированы на конкретные действия. 5 целей, о которых мы упоминали ранее, обычно являются довольно долгосрочными целями. Тем не менее, чтобы достичь долгосрочной цели, вам нужны небольшие, достижимые шаги действий для прохождения на этом пути. Если мы используем наш пример скорости, спортсмен может сказать: «чтобы увеличить мой счет на 6 прыжков до Нового года, я буду стремиться увеличить на 2 прыжка в сентябре, 2 прыжка в октябре, 1 прыжок в ноябре и 1 прыжок в декабре.
П – цели должны быть реалистичными, даже если они неудобны. Реалистичные цели – это те, которые находятся в пределах разумных возможностей для спортсмена.
Важно помнить, что для спортсменов неплохо мечтать о том, чтобы делать эти «нереальные» вещи. Спортсмены могут и должны иметь большие мечты. Цели, которые они ставят в начале года, – это просто более реалистичные способы достижения больших мечтаний в будущем.
Е – цели должны быть ограничены по времени. Это просто означает, что цели должны включать конкретную дату, к которой спортсмен намерен достичь цели. Затем эти даты можно использовать для обратной работы и установки соответствующих действий.
Х – спортсмены должны записывать свои цели!!!
Предложите им написать свои цели и поместить их в место, где они будут видеть их часто (например, на зеркале в ванной комнате).
Мы надеемся, что эти советы помогут Вам иметь УСПЕХ при постановке целей в начале учебного года и успешного их решения в конце года!
Развитие дисциплин скорости, выносливости!
В этот раз с вами делится секретами тренировки многократная Чемпионка мира по роуп скиппингу Тори Боггс.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора В. В. Бойко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
