Творческое долголетие своими руками

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Творческое долголетие своими руками». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

16 августа 2023

Краткое содержание книги Творческое долголетие своими руками, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Творческое долголетие своими руками. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Кравченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Жить долго, жить интересно, жить насыщенно в любом возрасте! Автор книги всю свою жизнь посвятил изучению и сбору знаний, практических инструментов, которые помогут тебе, дорогой читатель, достичь если не бессмертия, то творческого долголетия почти наверняка. Эта книга практическое руководство и история одной насыщенной на события и людей жизни. Жизни самого автора: врача, психолога, отца пятерых детей и очень увлеченного человека.

Творческое долголетие своими руками читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Творческое долголетие своими руками без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Приступая к этой главе, я много думал, как передать людям без медицинского образования природу процесса, который лично я считаю самым опасным и коварным спутником старения. Как быть понятным и простым и не скатиться при этом до вульгарной профанации. И это переживание не давало мне покоя, а, дочитав главу до конца, вы, возможно, поймете почему.

И я рискнул. Ведь больше всех рискует, тот, кто совсем не рискует, не так ли?

Итак. В путь?

Гиперадаптоз – это обязательная болезнь старения, которая заключается в том, что у человека с возрастом в кровяном русле развивается постоянный избыток гормона стресса адреналина.

Адреналин это очень хороший гормон. При возникновении опасности он вызывает реакцию «бей, или беги», помогая организму работать на пределе возможностей. Хоть и очень дорогой ценой. Есть и другие гормоны стресса, но с ними схожая ситуация, поэтому остановимся на самом очевидном, на адреналине.

Адреналин вырабатывают и хранят надпочечники, только и ждущие сигнала шарахнуть его в кровь.

Сигнал этот – адренокортикотропный гормон гипофиза – приходит надпочечникам через кровь по приказу гипоталамуса.

Происходит это быстрее, чем Вы прочитали эту строчку.

В 1856 году Шарль Эдуард Броун-Секар удалил надпочечники у лабораторных животных – все они погибли. Это подтвердило, что надпочечники, а, значит, и вырабатываемый ими адреналин необходимы для жизни.

Гимн гипоталамусу, чуду природы

Гипоталамус – это область мозга – воплощение взаимности всех связей в живом организме, архитектор целостности тела, дирижер эндокринной системы.

Нет ни одной функции в сложной интеграции организма, где не участвует гипоталамус

Гипоталамус регулирует ощущение голода и жажды, теплообмен, половое поведение, сон и бодрствование, память и эмоциональное состояние и, пожалуй, все остальное, включая рост, неполовое поведение, и только Богу ведомо, что еще.

Этот же участок мозга обеспечивает стабильность внутренней среды организма и обеспечивает развитие организма. И здесь же хранится первая и важная загадка: как гипоталамус одновременно контролирует два взаимоисключающих процесса: развитие и старение, ведь нарушение стабильности организма запрограммировано.

А как у него это получается? Гениально просто получается: гипоталамус есть гибрид типичной нервной ткани и типичной эндокринной железы. Ученые спорят, что главнее: центральная нервная система (ЦНС), или эндокринная система? На мой взгляд важнее гипоталамус – их стрелочник и координатор.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Творческое долголетие своими руками, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги