На нашем сайте вы можете читать онлайн «Творческое долголетие своими руками». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Творческое долголетие своими руками

Автор
Дата выхода
16 августа 2023
Краткое содержание книги Творческое долголетие своими руками, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Творческое долголетие своими руками. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Кравченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Жить долго, жить интересно, жить насыщенно в любом возрасте! Автор книги всю свою жизнь посвятил изучению и сбору знаний, практических инструментов, которые помогут тебе, дорогой читатель, достичь если не бессмертия, то творческого долголетия почти наверняка. Эта книга практическое руководство и история одной насыщенной на события и людей жизни. Жизни самого автора: врача, психолога, отца пятерых детей и очень увлеченного человека.
Творческое долголетие своими руками читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Творческое долголетие своими руками без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И не кончится?
Почему это происходит?
Гипоталамус получает очень много задач из внешнего мира, справляться с которыми ему помогает гипофиз. Но пока гипоталамус сбрасывает часть информации, на которую надо реагировать на гипофиз, он не успевает сделать часть важной работы. Например, забывает дать команду надпочечникам «прекратить выброс адреналина».
В результате, реагируя на незначительный стресс, старые надпочечники швыряют лошадиные дозы адреналина в кровяное русло по любому пустяку, будто конец света наступил.
Гиперадаптоз делает нормальных людей идиотами, множит панику и страхи далеко за пределы здравомыслия. Стареющий человек почти обречен жить в хроническом стрессе из-за воображаемых, вспоминаемых и навеянных извне бед. А когда (если) случится реальная беда, он окажется беспомощным, ведь все ресурсы организма истрачены на бегство и борьбу с вымышленными кошмарами.
Обобщу сказанное:
– Стареющий мозг переоценивает опасность поступающей информации и малоопасные сигналы передает в гипоталамус, как опасные.
– Стареющий гипоталамус шлет команды выбрасывать адреналин в больших дозах по пустякам и без перерыва, а потом тормозит с отменой этой команды.
– Стареющие надпочечники на команды выбрасывать адреналин реагируют чересчур рьяно, а команду прекратить это безобразие, почти «не слышат».
– А если СМИ и массмедиа вопят: ужас, ужас, бойся, бойся, то неизбежна пандемия самозапугивания.
Гиперадаптоз – ад наяву вместо блаженства и покоя в райских кущах. Гиперадаптоз – филиал ада собственного изготовления.
Приложение к главе Гиперадаптоз
Встретились как-то на дороге паломник и Чума.
– Куда идёшь? – спросила Чума.
– В Мекку, поклониться святым местам. А ты?
– В Багдад, забрать пять тысяч человек, – ответила Чума.
Разошлись они; а через год на той же дороге встретились снова.
– А ведь ты обманула меня, – сказал Чуме паломник. – Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!
– Нет, – ответила Чума, – я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха.
Суфийская притча
Врач врачу задал вопрос:
Тут психоз, или невроз?
Я непрошено встреваю:
Всюду гиперадаптоз.





