Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Валерьевна Старкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга - результат поиска ответов на самые актуальные, жизненно необходимые вопросы. Она предназначена стать хорошим другом и помощником в поиске счастья. В ней раскрывается не только суть жизненно важных смыслов, но и выдан рецепт счастливой жизни, отношений и личностного роста в удовольствие, вместо изнурительного и невротичного достигаторства. Эта книга может стать вашим верным другом, вы можете скорректировать свой путь и достичь по-настоящему качественного уровня жизни. Я верю в вас! У Вас получится!

Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

– претензии «Вечно у тебя всё кувырком», «опять ты ноешь!». Вместо открытого выражения своих чувств и признания справедливости чувств другого, например – «Я понимаю, что у тебя свой порядок, а когда у тебя всё разложено по полкам мне нравится больше», «Я понимаю, как тебе досадно и обидно, мне и самому больно видеть, как тебе плохо, я очень хочу тебе помочь, скажи только, чем?».

– оценка «Так делать не красиво!», «Ты поступаешь безобразно! Безответственно!», «Ты такая ниряха!».

Вместо открытого выражения собственных чувств от своего лица, например – «Я считаю, что можно поступать по-другому, мне было не приятно», «Я думаю, что сейчас пора привести себя в порядок», «мне горько видеть, как испачканы купленные мной вещи».

– риторические вопросы «Ты, когда-нибудь меня будешь слушать?!», «Да, что же это за человек такой!». Вместо осознания и открытого выражения собственных чувств и эмоций, например – «Я сейчас в ярости», «Я гневаюсь!», «Мне досадно!» и т.

 д. – предупреждения «Если ты не сделаешь это, то я…!», «рас ты поступаешь так, мне придётся…». Вместо просьбы или открытого диалога о том, что мы хотели бы, каковы наши ожидания от близких или других людей, например – «Помоги мне, пожалуйста, я очень хочу понять тебя», «Ты могла бы начать собираться, что бы мы успели выйти вовремя?», «Мне сейчас очень важно, чтобы ты слушал меня внимательно и смотрел на меня, когда я с тобой говорю»,

– выговоры «Мне надоело, что тебя вечно что-то не устраивает!», «меня достало то-то и то-то!».

Вместо открытого выражения собственных мыслей и чувств в открытом диалоге без накапливания и выдерживания негативных переживаний, например – «Я расстроен, что ты недовольна. Скажи мне, что именно у тебя случилось, могу ли я тебе помочь?», «Я чувствую тревогу и негодование по этому поводу, давай подумаем вместе, как можно это решить?».

– перенос ответственности за собственные чувства на другого «Ты меня бесишь!», «Из-за тебя я в бешенстве», «ты меня злишь». Вместо открытого признания собственных чувств с полной ответственностью за них, например – «Я сейчас в бешенстве!», «Я сейчас очень сильно злюсь, мне хочется кричать и топать ногами».

– приписывание другому мнимых качеств и черт «Он безалаберный», «она безответственная», «они глупые» и тд.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги