Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии

Надо просто начать делать, пробовать. Шаг за шагом…

А еще, что интересно, универсальность гормезиса заключается и в том, что он применим к любому органу в организме человека. В том числе и к самому большому органу – коже. А молодость и здоровый вид кожи – это удел косметологии. В общем, если кратко, косметический крем способен запускать процессы гормезиса в коже. Как будто наша кожа «потренировалась» в зале, поголодала лечебным образом, отдохнула в сауне, помедитировала и не забыла выспаться…

В этой небольшой книге и пойдёт речь о том, как гормезис в повседневной жизни перекликается с таковым в косметике.

Концепция антистарость

Человеку выдали его тело, но забыли вручить от него «ключи».

Вот и мается человек на своем жизненном пути, не имея Руководства Пользователя, познавая себя методом проб и ошибок – что хорошо и что плохо, когда и что есть, как и когда спать, каким образом заниматься спортом, как работать и как отдыхать…

ДОЗА

Все в жизни человека зависит от дозы.

Спорт, еда/голод, солнечный свет, алкоголь, лекарства, ионизирующая радиация, радиоволны, свободные радикалы, эмоции, работа, отдых и т. д. Даже вода, необходимая и незаменимая основа жизни, может быть токсическим фактором в больших дозах.

ГОРМЕЗИС

Дозозависимый ответ биологической системы на действие потенциального повреждающего/токсического фактора. – воздействие стресс-фактора МАЛОЙ интенсивности/ дозировки – полезно для человека; – воздействие стресс-фактора ВЫСОКОЙ интенсивности/дозировки – разрушительно для человека.

АНТИСТАРОСТЬ

Практический инструментарий для правильной эксплуатации собственного тела путем повседневного разумного применения гормезиса.

Стрессы умеренной интенсивности увеличивают продолжительность жизни и здоровье/качество жизни у молодых и возрастных животных разных видов, включая человека.

История

Феномен дозозависимого ответа биологической системы открыт в Германии в 1884 году (H.

Schulz, университет Greifswald), но был надолго «забыт» ввиду противостояния традиционной медицины и гомеопатии.

Термин «гормезис» впервые опубликован в 1943 году в научной работе, посвященной росту культу – ры грибов в токсичной среде экстракта сердцевины красного кедра. В 1985 году в Калифорнии прове – дена Первая конференция на тему «Радиационный Гормезис», что «легализовало» гормезис в широких научных кругах.