Главная » Знания и навыки » Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография (сразу полная версия бесплатно доступна) А. А. Красильников читать онлайн полностью / Библиотека

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Прочая образовательная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (А. А. Красильников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

были проведены первые соревнования на приз «Кубка европейских чемпионов», в которых одержал победу спортивный клуб, представлявший Испанию – «Реал Мадрид». Границы участников данных соревнований, стремительно расширялись посредством включения в них большого количества спортивных команд, представлявших различные европейские страны, что способствовало изменению формата и проведения кубка. С периода начиная от 1991 по1992 гг. XX в., в структуру соревнований Кубка Чемпионов, также были включены и групповые игры.

Впоследствии, в 1993 г. соревнования были переименованы из кубка в «Лигу Чемпионов».

Период 1997 г. XX в. можно охарактеризовать как этап активного внедрения совокупности достаточно существенных инновационных преобразований в организацию соревнований Лиги Чемпионов. Их реализация проводилась, посредством введения системы определенных коэффициентов для различных стран, с целью повышения эффективности определения возможности их включения в дальнейшем, в списки команд- участников соревнований, также тех команд- участников, которые по результатам проведения спортивного турнира занимали 2 место [19, с.

 68].

Для обеспечения в наиболее полной мере возможности включения в отборочный этап чемпионата, тех стран, которым присвоены более низкие коэффициенты, полученные до момента начала общего группового этапа, они включались в соревнование на более позднем этапе. Следует выделить, что на современном этапе развития футбола, страны- участники, которые обладают наиболее высокими спортивными коэффициентами, в соревнованиях «Лига чемпионов», представлены четырьмя спортивными игровыми клубами.

Таким образом, история развития футбола ведется с периода древности. Спортивная игра распространена по всему миру и имеет много разновидностей. Развитие футбола отличают уникальная специфика, стремительность и разносторонность.

1.2. Футбол как вид спорта и его особенности

Рассматривая специфические особенности футбола выделим, что отдельную футбольную игру, состоящую из последовательных двух таймов продолжительностью 45 минут, определяют в виде спортивного матча.

Пауза между таймами имеет общую продолжительность 15 минут, которые даются командам для организованного отдыха, затем спортивная игра продолжается, но при этом команды меняются своими воротами.

При организации спортивной игры в футбол ключевой необходимостью является специальное поле с синтетическим или травяным покрытием.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора А. А. Красильников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги