На нашем сайте вы можете читать онлайн «Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Прочая образовательная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 мая 2023
Краткое содержание книги Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (А. А. Красильников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В спортивной игре принимают участие две команды: с общим количеством участников от 7 до 11 человек. Один человек из числа участников каждой команды назначается в качестве вратаря, его приоритетная и основная задача заключена в организации защиты от мяча соперника командных ворот. Вратарю только на штрафной площади и только на территории рядом с воротами своей команды, разрешено применять в спортивной игре свои руки [17, с. 430].
Последовательность спортивно- игровой деятельности, реализуемая всеми остальными спортивными игроками, которые включены в структуру команды на футбольном поле, также обладает своими специфическими задачами.
Защитники, располагающиеся преимущественно на своей половине поля, должны оказывать противодействие для совершения манипуляций с мячом игроками команды противника в процессе нападения на их ворота.
Деятельность полузащитников команды, осуществляется в середине футбольного поля, она направлена преимущественно на помощь нападающим или защитникам в зависимости от конкретных особенностей определенной игровой спортивной ситуации.
Деятельность нападающих команды, направлена на забивание при помощи мяча, голов в ворота своих соперников, и располагаются они преимущественно на половине поля принадлежащего команде соперника.
Приоритетной целью спортивной игры в футбол, является забить мяч в ворота противоборствующей команды, сделав это как можно большее количество раз, стараясь при этом, не допустить забивания гола, со стороны команды соперников – в свои ворота.
В ситуации, когда на протяжении двух таймов командами- соперниками, было забито одинаковое количество футбольных голов, рефери фиксирует по результатам товарищескую ничью, или определение победителя проводится в ходе анализа результатов, в соответствии с установленным определенным регламентом конкретного матча.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора А. А. Красильников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
