Как выучить английский самостоятельно и бесплатно

Как только прекратятся занятия язык очень быстро начинает забываться. Испытал это на себе. Как только в коллективе остались одни русскоговорящие сотрудники, мой английский стал быстро деградировать. Пришлось принимать меры.

Поэтому вывод – поддерживать знания придется постоянно.

Еще один момент, который следует понять – это сколько времени вы будете посвящать изучению языка. Здесь есть огромный риск “слится” в первые пару месяцев. Начинать лучше постепенно. Я первый месяц посвящал этому не более 15 минут в день.

Главное втянуться в процесс, начать заниматься регулярно. Если форсировать процесс, то мозг найдет множество причин не делать лишних усилий. Через “не могу” добиться результата не получиться. Поэтому очень важно на начальном этапе правильно выделить время на обучение.

Первоначально я занимался вечером перед сном, буквально 15 минут. В выходные выделял чуть больше времени. За первый месяц удалось немного втянуться. Думаю здесь все достаточно индивидуально. Кому то удобнее учиться утром, кому то может днем.

При планировании обучения можно немного протестировать себя, ответив на некоторые вопросы:

1. В какое время вы наиболее продуктивны для умственной работы (утро/вечер, до тренировки, прогулки и т.д.).

2. В каком месте вам больше нравиться учиться (тут может быть всё – от постели, лежа с компьютером, до любимого кресла, в любимом кафе и так далее).

3. Какая продолжительность вашего эффективного обучения (помним, что на первых порах главное не переусердствовать).

4. Что помогает, а что мешает вам сконцентрироваться. Если вы еще не знаете – можно поэкспериментировать.

Позволю себе дать несколько умозаключений, как заставить мозг работать максимально эффективно:

1. Мозг работает хорошо, когда вы высыпаетесь.

2. Правильное и сбалансированное питание.

3. Если у вас нормальное кровообращение (утренняя зарядка и ходьба в помощь).

4. Если вам действительно хочется этим заниматься (один из ключевых факторов).

5. Правильно выбрать время и место для занятий.

6. Вовремя делать перерывы в учебе.

7. Нужно использовать все 4 метода запоминания: смотреть, слушать, реагировать и записывать.

8. Повторять изученное.

9. Применять изученное.

10. Поощрять себя за успехи и не корить за неудачи (очень важный момент).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.