Психологические тесты для самопознания

Птицы – легкостью, свободой…

15. Легко ли ты в школе запоминал(а) заданный урок?

А. Медленно заучивала(а) новую информацию, но зато помнишь многое до сих пор.

Б. Да, если тебе был интересен материал.

В. Не очень, но тебе помогала настойчивость.

Г. Быстро запоминал(а), но потом быстро забывал(а).

Ключ. Какую букву ты выбирал(а) чаще всего?

А. Земля. Ты спокойный, надежный, уравновешенный человек с сильным типом нервной системы. Окружающим ты нравишься своей стабильностью и даже предсказуемостью.

Ты аккуратен и последователен, кто-то даже может назвать тебя педантом. У тебя рано сформировалась собственная система ценностей, и ты ей неукоснительно следуешь.

О таких людях говорят: «У него есть внутренний стержень». В этом есть свои плюсы, но и минусы. Ты не приветствуешь перемены, потому что тебе не просто меняться. Новое воспринимается тобой с опаской, так как нарушает привычный ход вещей. Поэтому ты не всегда можешь похвастаться хорошей адаптивностью. Ты не сразу замечаешь изменения, и первая твоя реакция на них – негативная.

Перемены словно выбивают почву из-под твоих ног. Возможно, в твоем детстве не хватало стабильности и определенности…

Сейчас для баланса тебе нужно развивать гибкость: и телесную, и психологическую. Тебе подойдет стретчинг, пилатес, йога и другие виды активности, где много растяжек. И старайся находить хорошее в переменах, получать удовольствие!

Б. Вода. Ты гибкий, пластичный, чувствительный человек. У тебя максимально возможная адаптивность, с этим тебя можно поздравить.

И телесно, и психологически ты умеешь приспособиться практически к любой ситуации. Быстро чувствуешь общую атмосферу, окружающих тебя людей…

Но порой ты можешь терять себя самого, свою собственную систему ценностей и желания. Как в анекдоте: "Существует ли хамелеон, когда смотрится в зеркало?" Скорее всего, у тебя так называемый сензитивный тип нервной системы (слабый). Он позволяет быть чувствительным, эмпатичным, глубоко воспринимать искусство и понимать человеческие взаимоотношения.

Но такая нервная система больше других типов нуждается в отдыхе, т.к. быстро активизируется, возникает преизбыток стимулирования.

Тебе нужно спать больше, чем другим, чаще находиться в тишине, слушать релаксирующую музыку. Тебе подходят медитации, цигун, тайчи и другие виды активности, в которых происходит заземление (обретение устойчивости) и расслабление.

В. Огонь. Ты эмоционален, энергичен, активен.