Тэн Шин Айкидо

 – уровни освобождения,

2 вар-а – на бьющую и на держащую руки

1. Концепция школы «ТЭН ШИН АЙКИДО»

Одним из ключевых в концепции школы «ТЭН ШИН АЙКИДО» является принцип «Уке нагаши» – парирование атаки нападающего предплечьем (или другой частью тела) с последующей контратакой. Она уместна в Айкидо именно как в Боевом Искусстве, являя собой практическое применение прикладных техник.

Также широко используются мягкие блоки (подставка предплечья) для последующего перехода на контрудар или захват для проведения молниеносной контратаки.

2. Обработка атаки

2.1. Блоки

А) Обработка по принципу «Уке нагаши»

Блок верхнего и среднего уровня. Исходное положение партнёров

«хидари-ай-ханми». Уке, шагнув правой ногой вперёд, наносит удар (или захват) правой рукой по верхнему уровню. Тори, смещаясь влево, начинает движение левым предплечьем, его локоть по дугообразной траектории перемещается вверх и вперёд, одновременно левая кисть по дуге закручивается назад внутрь.

В этот же момент правое предплечье «тори» размещается над левым во время блокирования правой руки уке. Правая рука уке должна быть зафиксирована серединами предплечий обеих рук тори. При этом тори блокирует правую ногу уке, наступив на ступню левой ногой.

Б) Блок верхнего и среднего уровня (подставка)

Исходное положение партнёров «хидари-ай-ханми».

1 вариант: Уке наносит правой рукой удар (захват) по верхнему уровню. Тори за счёт поворота бёдер и плеч влево, а также скручивания плеч внутрь делает подставку под удар правым предплечьем, прижатым к плечу (рис.

 3).

Рис. 1.Укенагаши, где: а) фрагмент в динамике; б) фрагмент в статике

Рис. 2. Укенагаши, где: а) фрагмент фиксации стопы; б) фрагмент нижнего уровня

Рис. 3. Подставка. Верхнийуровень

2 вариант: Уке наносит правой рукой удар (захват) по верхнему уровню. Тори за счёт поворота бёдер и плеч вправо, а также скручивания плеч внутрь делает подставку под удар левым предплечьем, прижатым к плечу.

В) Блок от ударов ногой среднего и нижнего уровня

Исходное положение партнёров «хидари-ай-ханми».

1 вариант: Уке наносит удар левой ногой. Тори смещается влево и ставит нижний блок правой рукой, отклоняя удар уке и одновременно прикрывая лицо с правой стороны левой рукой. Также можно блокировать и правую ногу (рис. 4).

2 вариант: Уке наносит удар правой ногой.