На нашем сайте вы можете читать онлайн «108 прикосновений к йоге. Самоучитель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
108 прикосновений к йоге. Самоучитель

Автор
Дата выхода
17 января 2024
Краткое содержание книги 108 прикосновений к йоге. Самоучитель, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 108 прикосновений к йоге. Самоучитель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Ясырев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы могли выполнить его безопасно и достигли максимальных результатов в практике без помощи тренера. Вы поймете, как работает ваше тело, и привнесете в свою жизнь здоровье и гармонию.
108 прикосновений к йоге. Самоучитель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 108 прикосновений к йоге. Самоучитель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Яма может быть представлена как четырехгранная пирамида с квадратным основанием. Да, мы можем пристально рассматривать грани по одной. Да, мы можем охватить взглядом сразу четыре грани – но уже не пристально, а вскользь. Примечая, однако, при этом и их взаимосвязь.
Но всегда одна останется скрытой. И эту скрытую грань мы можем считать основанием пирамиды и главным связующим звеном.
Другое дело, что грани равнозначны и что выбрать основой, а что надстройкой – это всего лишь вопрос выбора.
Для меня основа – ахимса.
Обычно, говоря о брахмачарье, имеют в виду обет безбрачия. Отказ от секса.
Какая нелепица! Как будто секс – это такая необходимая вещь, а отказ от секса такая невероятная доблесть.
Мы можем говорить о том, что йогин отказывается от семьи, как от средоточия привязанностей, и удаляется в аскезу – да, был такой обычай. Брамин или кшатрий, достигший определенного возраста и статуса, передавал семью на попечение старшего сына и удалялся в аскезу.
Но все это дела давно минувших дней. И нет никакого смысла сегодня отказываться от семьи, для того чтобы заниматься йогой. Тем более если мы занимаемся на первых уровнях.
Надо также заметить, что, если вы отказываетесь от привязанностей волевым усилием, вы лишь потакаете своему самомнению, нарушая попутно принципы ахимсы, астейи и сатьи, поскольку воруете у себя, насилуете себя и лжете себе.
Кроме того, и апариграха для вас становится пустым звуком, поскольку отказ от того, что любишь, это, конечно же, попытка купить на грош пятаков.
И все же. И все же брахмачарья опосредованно связана с сексом.
Дело в том, что секс, особенно сегодня, связан с колоссальными энергозатратами, потерей эмоционального равновесия, большими затратами времени.
А что вы получаете в результате? Неужели эти специфические приятные ощущения (как писали в одной советской еще книжке по половому воспитанию) стоят всех этих энергозатрат? Стоит вообще овчинка выделки?
Это можно сравнить со спортом.
Но даже если выигрывает – неужели краткий миг торжества стоит всех этих усилий и жертв?
Итак, что же роднит секс и спорт?
В первую очередь вожделение. Все усилия совершаются для достижения РЕЗУЛЬТАТА.





