Голод – эффективно и просто

Голод – эффективно и просто

Павел Артемьев

На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода – тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.

Голод – эффективно и просто

Павел Артемьев

© Павел Артемьев, 2024

ISBN 978-5-0062-1337-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Информация в данной книге не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а также лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации».

Голод – эффективно и просто!

Слово от автора

Есть красивая легенда, рассказывающая о том, как спорили две богини сестрицы – Гигиея и Панацея, дочери Эскулапа (Асклепия), знаменитого бога врачевания. Каждая утверждала, что ее подход к здоровью более правильный. Панацея искала травы, которые могли бы исцелить все что угодно, Гигиея горячо ратовала за правильный образ жизни.

И тогда Эскулап вышел к ним с веточкой облепихи, с улыбкой объявив: «Вот то, что вас примирит, поскольку это сразу и профилактика и чудесное средство от всех болезней».

Воистину премудрый Эскулап был еще и великим дипломатом. Облепиха и впрямь являет собой полезнейшее растение, являясь одновременно и средством профилактики (элементом общей гигиены), и желанной панацеей. Однако, пытаясь помирить дочерей, бог врачевания явно щадил людей, предлагая им путь исключительно простой, а потому заведомо спорный.

К сожалению, простота и видимая легкость не всегда обеспечивают должный результат, и реалии свидетельствуют о том, что с возрастом за собственное здоровье приходится бороться, с каждым годом используя все более суровые средства. Травы, кинезиотерапия, закаливание, медитации – все это замечательные инструменты укрепления здоровья, но под универсальный статус панацеи они, к сожалению, не подходят.