Главная » Психология, мотивация » Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений (сразу полная версия бесплатно доступна) Антон Кудрин читать онлайн полностью / Библиотека

Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

20 декабря 2023

Краткое содержание книги Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Антон Кудрин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Кудрин А. С. с соавторами — своими научными ассистентами продолжает практическое внедрение в быту биоритмологических закономерностей, направленных на улучшение качества жизни в современном обществе. Часть текста ранее публиковалась в виде монографии «Трактат-2021».

Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Так, нервная проводимость составляет 0.03—0.02 с., альфа волны ЭЭГ 0.07с.,бета волны 0.03с., ? волны 0.3с.,ритм ЭКГ 0.8с., частоты дыхания 4 с. и т. д. Человеческий организм- с точки зрения биологии есть саморегулирующаяся и постоянно обновляющаяся жидкостная структура на основе атомов углерода.

Важнейшим фактором жизни живых объектов является ассимиляция питательных веществ. Человек всеяден, но исторически в рационе охотников доминировала плотоядная пища, когда иные народности, занимающиеся собирательством и земледелием, употребляли в основном пищу растительную.

Элементарная формула питательных веществ в рационе человека: Пища =белки +жиры +углеводы +сахара +нейтральные малоусвояемые вещества (растительная клетчатка). Как говорил американский диетолог натуропат Герберт Макголфин Шелтон: «Природа не производит сэндвичей…», то есть не бывает в природе, чтоб живое существо одномоментно получило несколько разных биохимически видов пищи. Рассмотрим пример из эволюции вида- если человекообразная обезьяна \всеядная\ удачно поохотится- тогда в её рационе будет животный белок (мясо, рыба, яйцо, насекомые) и животные жиры, а если питается «собирательством» в неудачный для охоты период- это будет растительная пища в виде кореньев, злаков, ягод и т.
п., т.е. сложные углеводы и растительные жиры.

Когда на определённом этапе развития цивилизации человечество стало развивать земледелие- появились стабильные запасы углеводистой пищи в виде круп, муки, животный белок стал также термически консервироваться для длительного хранения (сушёное, копчёное, засоленное мясо, рыба) и доступная в наличии разная по биохимическому составу пища стала людьми в один момент употребления смешиваться.

Т.е. стали потребляться несовместимые для пищеварительного тракта враз типы пищи- белок животный и углеводы сложные, а также и враз сахаристая пища, жиры. Сложные углеводы- любые злаки, коренья, овощи крахмалистые, они усваиваются путём расщепления определённым набором ферментов. Исключение составляют лишь бобовые (фасоль, горох, соя- это есть преимущественно белок, но растительный).
Условные «Сахара» – это ягоды, фрукты, мёд, патока и т. п. состоят из быстроусвояемых углеводов (фруктоза, глюкоза, сукроза, манноза, сорбитол, нигроза, галактоза и пр.), они очень энергоёмкие, быстроусвояемые организмом. Жиры (Adipis) также бывают разные. Жиры животного происхождения- сало животное, рыбий жир, молочные масла. Жиры растительного происхождения -всевозможные масла из семян.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Антон Кудрин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги