На нашем сайте вы можете читать онлайн «Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя

Автор
Дата выхода
10 декабря 2023
Краткое содержание книги Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дарья Сакс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин возникновения и последствий. Автор также предлагает шаги по преодолению зависимости, выявлению проблем, поиску поддержки, развитию новых навыков и устойчивости воли. Книга также поможет читателям разобраться в понимании освещения, его типах и способах освещения с ней, а также дополнительную информацию о помощи профессионалов и освещении. Остальные главы книги посвящены обретению себя, принятию и пониманию необходимого, развитию самоуважения, созданию поддерживающей среды и достижению достигнутых результатов.
Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Человек, страдающий от обстоятельств, испытывает сильное желание и потребность в употреблении вещества или в применении к поведению, чтобы вызвать или избежать негативных эмоций.
Зависимость может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья человека, а также для его отношений с людьми. Это может привести к разрушению, нарушению работы, возникновению проблем, проблем со здоровьем и даже к суицидальным мыслям семьи. Чтобы понять, что такое зависимость, необходимо разобраться в ее основных характеристиках.
В-третьих, сохраняется синдром синдрома, который проявляется в физических и медицинских симптомах при отсутствии вещества или поведения. Человек может вызвать тревогу, раздражительность, депрессию, бессонницу и другие неприятные ощущения.
В-четвертых, зависимость часто сопровождается отрицательными последствиями для здоровья и жизни человека. Это может привести к развитию заболеваний и заболеваний, снижению качества жизни, социальным работам и другим проблемам.
Чтобы взглянуть на ситуацию, необходимо осознать проблему и принять решение изменить свою жизнь. Важно найти поддержку в близких людях, обратиться за помощью к специалистам и развить новые навыки, которые помогут заменить зависимое поведение на более здоровые и конструктивные. Процесс перехода в зависимости от обстоятельств может быть сложным и требовать времени и прогресса, но, возможно, с поддержкой и настойчивостью.
В следующей главе мы рассмотрим различные виды зависимости и их особенности.
Зависимость – это состояние, когда человек становится психологическим или физически зависимым от ограничений материи, поведения или человека. В нашей жизни мы придерживаемся гипотезы о различных схемах зависимости, которые могут оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье, а также на наши отношения и качество жизни.
1.2.





