На нашем сайте вы можете читать онлайн «Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 декабря 2023
Краткое содержание книги Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дарья Сакс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин возникновения и последствий. Автор также предлагает шаги по преодолению зависимости, выявлению проблем, поиску поддержки, развитию новых навыков и устойчивости воли. Книга также поможет читателям разобраться в понимании освещения, его типах и способах освещения с ней, а также дополнительную информацию о помощи профессионалов и освещении. Остальные главы книги посвящены обретению себя, принятию и пониманию необходимого, развитию самоуважения, созданию поддерживающей среды и достижению достигнутых результатов.
Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
1 Зависимость от веществ
Одной из наиболее характерных форм является зависимость от таких веществ, как алкоголь, наркотики, табак и другие наркотические средства. Эти вещества позволяют сохранять физическую и психологическую нагрузку, побуждающую производителя к их постоянному употреблению. Зависимость от веществ может иметь серьезные последствия для здоровья, включая проблемы с печенью, сердцем, легкими и мозгом.
1.2.2 Зависимость от азартных игр
Зависимость от азартных игр – это патологическое состояние, при котором человек вызывает непреодолимую потребность в азартных играх.
1.2.3 Зависимость от Интернета и социальных сетей
С развитием технологий и доступности Интернета все больше людей становятся зависимыми от онлайн-мира.
1.2.4 Зависимость от работы
Зависимость от работы – это состояние, когда человек становится психологически зависимым от своей профессии и работает слишком много, теряет свое фундаментальное и психическое здоровье, а также отношения с близкими людьми.
1.2.5 Зависимость от людей
Зависимость от людей – это состояние, когда человек становится эмоционально зависимым от других людей и испытывает непреодолимую потребность в их одобрении, внимании и поддержке.
Важно понимать, что зависимости могут быть разными, и каждая из них требует индивидуального подхода к преодолению.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
