На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как избавиться от комплексов?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Парапсихология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как избавиться от комплексов?

Автор
Дата выхода
09 декабря 2023
Краткое содержание книги Как избавиться от комплексов?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как избавиться от комплексов?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марианна Ковалева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребностях человека. О том, как формируется индивидуальная картина мира и как её усовершенствовать. Что представляют из себя психика и подсознание человека, как они формируются. Как освободиться от внутренних ограничений, ненужной обязательности, ошибочных ожиданий. Что такое психическая активность и можно ли её изменить? Как развить в себе отрешённость и использовать это состояние для самокодирования. Как сформировать позитивное представление и любовь к себе. Как преодолевать страхи, не бояться выглядеть чудаком, чувствовать себя раскрепощённым. Вы узнаете, что такое субличности, какова структура личности. Как субличности живут в человеке, как ими пользоваться и можно ли их изменять? Какие субличности являются естественными, а какие искусственными?
Как избавиться от комплексов? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как избавиться от комплексов? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если ваши родители по вечерам собирают у себя на дому культурную богему, на которую нередко забегают известные баснописцы, поэты и писатели, да ещё при этом нисколько не вмешиваются своими нравоучениями в ваше воспитание и, "чтоб не измучилось дитя", учат "его всему шутя" и "не докучают моралью строгой", то очень может быть, что из вас вырастет второй Пушкин. А если ваша мамаша, работающая уборщицей в больнице, притаскивает вам с работы альбомы с фотографиями расчленённых тел, чтобы вам их показывать, то очень может быть, что из вас вырастет второй Чикатило.
Итак, давайте определимся, что такое субъективная реальность. Субъективная реальность – это совокупность личных убеждений индивидуума о мире и о самом себе. Хорошо, но какое практическое значение это имеет для нас с вами? Очень большое. Но сперва надо разобрать в важнейшем вопросе: каков сам механизм формирования субъективной реальности?
Глава №3. Человек – набор установок
" – Здравствуй, Петя!
– Здравствуй, Вася!
– Как дела?
– Хорошо! Меня уже приняли в пионеры!
– А что это такое?
– Это значит, что я теперь должен
делать зарядку, помогать маме,
умываться…
– Но я это и так делаю.
– Да, но ты можешь делать, а можешь
и не делать, если не хочешь. Я теперь
пионер – всем ребятам пример. Я
теперь даже если и не хочу, должен
всё это делать".
[ Из советского учебника литературы
для младших классов]
Мы условились, что личные убеждения – это составные кирпичики субъективной реальности каждого индивида.
Суждения – это убеждения, сформированные на основе размышлений человека над непосредственным собственным опытом.
Установки – это убеждения, сформированные на основе чужого мнения (авторитета) и без критического осмысления со стороны человека.
Таким образом, есть два пути формирования убеждений индивида: путь размышления над своим собственным опытом и путь внушения авторитетом.
Что я имею в виду в данном случае под понятием "авторитета"? Авторитетом, который способен производить внушения, может выступать кто угодно, какой угодно человек. Авторитет всегда является изначально внешним для индивида. Как правило им может является – родитель, супруг, начальник, партнёр, тренер, учитель, гуру, кумир, телевизионный ведущий, психолог, врач, поп-звезда и т.п.











