На нашем сайте вы можете читать онлайн «Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках

Автор
Дата выхода
01 ноября 2023
Краткое содержание книги Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Тараскина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему наслаждаться жизнью. Но помехой спасению может быть и чувство вины. Ведь вина если и не самое тягостное чувство, то точно, что одно из самых тяжелых. Если скинуть ее с себя как гирю, то движение вверх точно пойдет быстрее.
Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тридцать семь лет! И настолько, что, по словам доктора, «чувство вины качало из нее энергию так сильно, что она становилась не способной ни к какой деятельности». Настолько, что один раз даже чуть не покончила с собой. На мой взгляд, это слишком. Явно, что ее муки не соответствуют тяжести поступков и что ее чувство нельзя назвать здоровым угрызением совести.
Итак, где же граница между «здоровым» проявлением чувства вины и «болезненным»?
Вот тут сделаю небольшое отступление. С таким разграничением согласны далеко не все психологи.
Да, в чувствах вины, стыда, угрызений совести так много оттенков. Да, порой они так близки, что практически сливаются и единое переживание, что невозможно отличить одно от другого. Пытаясь распутать этот клубок, разбираясь в тонкостях трактовок сих чувств, можно утонуть. Не будем делать этого! Для нас главное – суть явлений, в данном случае наших чувств.
Вернемся к нашему вопросу: где граница между «здоровым» проявлением чувства вины и «болезненным», между реальной виной и надуманной?
Сегодня мы все варианты, все конкретные возможные случаи, конечно, не охватим. Да этого и не нужно. Главное, чтобы ты сам научился определять, где твои переживания зашкаливают, где ты чувствуешь себя без вины виноватым. И чтоб сим навыком овладеть, надо повнимательнее присмотреться к чувству вины, понаблюдать за ним (чувством) и за ней (виной).
И конечно, при поиске ответов на эти вопросы мы сделаем акцент на болезненном, патологическом чувстве вины. Ведь именно его нам надо откорректировать.
Давай этим и займемся, не откладывая в долгий ящик.
Откуда чувство вины берется?
Мы не рождаемся с развитой способностью отличать ложь от правды и существенное от второстепенного. Именно поэтому дети так внушаемы.











