Главная » Знания и навыки » План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни (сразу полная версия бесплатно доступна) Вячеслав Пигарев читать онлайн полностью / Библиотека

План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Вячеслав Пигарев

Жанр

Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства

Дата выхода

23 августа 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Пигарев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Это преобразующее руководство, которое углубляется в тонкости счастья и предлагает практические идеи и стратегии для продолжительной радости и удовлетворения. Читатели познакомятся с целым рядом эффективных методик, позволяющих культивировать позитивное мышление, переосмысливать негативные мысли, а также принимать благодарность и признательность. Исследуется роль оптимизма, жизнестойкости и социальных связей в укреплении счастья, подчеркивается значение здоровых отношений и эффективного общения.

План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Хотя генетика и жизненные обстоятельства могут в определенной степени влиять на наше счастье, они не только определяют наше общее счастье и благополучие. Вот более подробный взгляд на их роль:

Генетика:

Исследования показывают, что генетика играет определенную роль в нашем базовом уровне счастья, который часто называют «заданной точкой». Исследования, проведенные на близнецах и членах семьи, показали, что примерно 50% нашего счастья может быть обусловлено генетическими факторами.

Это означает, что некоторые люди могут иметь природную предрасположенность быть более счастливыми или более устойчивыми к негативным эмоциям в силу своих генетических особенностей. Однако важно отметить, что генетическая предрасположенность не гарантирует фиксированного уровня счастья, поскольку внешние факторы и личный выбор также существенно влияют на наше благополучие.

Жизненные обстоятельства:

Часто считается, что жизненные обстоятельства, такие как доход, профессия, статус отношений и здоровье, играют значительную роль в нашем счастье.

Однако исследования показывают, что влияние этих обстоятельств, на наше общее счастье, не так велико, как принято считать. Исследования показали, что после удовлетворения основных потребностей, таких как пища, кров и безопасность, рост материального благосостояния или социального статуса оказывает все меньшее влияние на долгосрочное счастье. Люди склонны адаптироваться к изменениям в своих обстоятельствах с течением времени, это явление известно как гедонистическая адаптация.

Этот процесс адаптации предполагает, что внешние обстоятельства оказывают временное влияние на наше счастье, и мы, как правило, возвращаемся к исходному уровню благополучия.

Личная ответственность и выбор:

Хотя генетика и жизненные обстоятельства оказывают определенное влияние на наше счастье, исследования постоянно демонстрируют, что личная активность и индивидуальный выбор играют решающую роль в нашем общем благополучии.

У нас есть возможность формировать свое отношение, мышление и поведение, что может существенно повлиять на наше счастье. Исследования в области позитивной психологии подчеркивают важность культивирования положительных эмоций, практики благодарности, участия в значимой деятельности, воспитания отношений и принятия установки на рост.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Пигарев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.