Главная » Медицина » 100 советов по здоровью и долголетию. Том 18 (сразу полная версия бесплатно доступна) Ольга Викторовна Прядухина читать онлайн полностью / Библиотека

100 советов по здоровью и долголетию. Том 18

На нашем сайте вы можете читать онлайн «100 советов по здоровью и долголетию. Том 18». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Жанр

Медицина

Дата выхода

09 августа 2023

Краткое содержание книги 100 советов по здоровью и долголетию. Том 18, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 100 советов по здоровью и долголетию. Том 18. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Викторовна Прядухина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей. В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 18» приняли участие 11 врачей разных специальностей, среди которых есть кандидаты медицинских наук, а также доктор медицинских наук.

100 советов по здоровью и долголетию. Том 18 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 18 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Этот миф гуляет в любое время года, но летом он набирает обороты еще больше. Считается, что чем натуральнее уход, тем лучше, а минеральная косметика максимально легкая и воздушная, так как в большинстве случаев она представлена рассыпчатыми формами. Но это не совсем так. Даже рассыпчатой минеральной основой можно сделать очень плотный тон, с которым можно и перед камерой сесть и на вечернее мероприятие выйти. А с натуральной косметикой вообще стоит быть очень аккуратным, так как из-за большого количества ингредиентов натурального происхождения такие продукты сложно сделать гипоаллергенными, что в нынешнее время очень востребовано.

Совет 8:

В натуральной косметике нет ничего плохого и многим она действительно подходит. Если Вы хотите попробовать натуральную косметику, то нужно понимать на что обращать внимание при выборе. Первое, это конечно же состав. Он должен быть на 95% из натуральных ингредиентов. Оставшееся— это консерванты, которые являются безопасными соединениями и разрешены для использования в натуральной косметике, например, сорбат калия, бензоат натрия.

Не забываем и про индивидуальную непереносимость. Даже если Вам очень понравилась баночка и «подруги хвалят», но в составе, например, эфирное масло лимона, а у Вас аллергия на цитрусовые, такой продукт пользы не принесет. Именно поэтому так важно смотреть состав перед покупкой. На натуральную косметику аллергические реакции проявляются гораздо чаще и лучше перебдеть, чем потом расхлебывать последствия в виде аллергического дерматита, крапивницы и прочих «прелестей».

Совет 9:

Теперь о минеральной косметике. Что же это такое?

Минеральная косметика – это сухая декоративная косметика, состоящая из природных минералов. Ввиду того, что в состав входит 5—10 компонентов, такая косметика будет неплохим вариантом для аллергиков. Основными компонентами минеральной косметики являются мика серицит, диоксид титана, оксид цинка, оксиды железа как пигменты, шелковая или жемчужная пудры, а также функциональные порошки, обеспечивающие формуле легкость распределения по коже.

В эти продукты не добавляются химические отдушки, красители, тальк (что важно для проблемной кожи, например). Для первого знакомства с таким форматом косметики можно приобрести стартовый набор из мини-баночек, чтобы протестировать средства и решить, покупать ли полноразмерные продукты. Обычно в такие наборы входят основа, румяна, бронзер, хайлайтер. Тени и пигменты для глаз обычно представлены отдельно.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге 100 советов по здоровью и долголетию. Том 18, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Викторовна Прядухина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги