Главная » Знания и навыки » В дружбе со страхом. Все в твоих руках (сразу полная версия бесплатно доступна) Ольга Тараскина читать онлайн полностью / Библиотека

В дружбе со страхом. Все в твоих руках

На нашем сайте вы можете читать онлайн «В дружбе со страхом. Все в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Ольга Тараскина

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

28 июня 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги В дружбе со страхом. Все в твоих руках, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению В дружбе со страхом. Все в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Тараскина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха, мешающих ему наслаждаться жизнью. На сей раз автор предлагает испытать страх — в этом и есть лекарство от страха. Парадокс? Может. Но это так. Чтобы нейтрализовать разрушительное воздействие на качество нашей жизни отрицательных эмоций и, в особенности, страха, надо научиться принимать их.

В дружбе со страхом. Все в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу В дружбе со страхом. Все в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

А это уже жуткая вещь. Начну издалека. Как-то, когда я испытывала состояние, похожее на описание кризиса среднего возраста, мне попала в руки книга Лиз Бурбо «Пять травм». Из нее я поняла, что отрицательные эмоции и чувства имеют очень глубокие корни, что внешние причины являются только поводом, чтобы поднять на поверхность эмоции, расположенность к которым у человека существует с детства. Поднять, чтобы исцелить их и вывести бытие на новый, более качественный уровень. Именно эта книга перевернула всю мою жизнь.

Ну, если и не перевернула, то дала толчок к перевороту. Короче, я очень заинтересовалась и стала изучать каждую эмоцию и чувство (страх, ревность, обиду и

т. д., и т. д.), их причины, проявление, последствия, читать на эту тему книги известных и не очень известных психоаналитиков.

Наверное, Вселенная решила, что изучение теории без практики неэффективно. И подкинула мне поводы испытать все эти эмоции в самом их сильном проявлении (хотя и раньше я была знакома с ними не понаслышке).

Я не говорю, что те поводы были очень сильные. Нет, перипетии моей жизни были не такие, как, например, у героев романа Михаила Шолохова «Тихий Дон» или Бориса Пастернака «Доктор Живаго». Может, со стороны они показались бы незначительными. Не спорю. Но «крутило» меня по-крупному. Самое ужасное из того, что я вспоминаю – панические атаки. Объяснить невозможно. Причем длительность их была продолжительной, а перерывы между ними были, или казались мне, так коротки, что я не успевала передохнуть и восстановить силы.

Как во время родов между схватками. Остатки сил уходили на то, чтобы скрыть от близких свое состояние. Удалось это, видимо, только потому, что они, по крайней мере в то время, были и не очень-то внимательны ко мне. Тогда же я поняла выражение немецкого поэта Фридриха Шиллера: «Лучше страшный конец, чем бесконечный страх».

Господи, мне даже страшно вспомнить о том. Но, Господи, как же я благодарна тебе. Может и существует другой, более легкий путь.

Не знаю. Но я пришла к своему теперешнему состоянию умиротворения, вернее, близкому к умиротворению, только благодаря тому периоду. Ища выход, я училась управлять чувствами вне зависимости от внешних обстоятельств, я училась радоваться жизни несмотря ни на что. И многому научилась… И благодаря приобретенным знаниям и опыту я смогла написать эту книгу и изменить свою жизнь. Спасибо тебе. Эти слова искренни, Господи, они от души. Впрочем, ты и сам знаешь.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге В дружбе со страхом. Все в твоих руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Тараскина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.