Главная » Знания и навыки » Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей (сразу полная версия бесплатно доступна) Вика Сатори читать онлайн полностью / Библиотека

Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

14 июня 2023

Краткое содержание книги Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вика Сатори) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Универсальное руководство для женщин: · Как мягко преодолеть кризис. · Как провести ревизию внутреннего мира. · Как привести к балансу все сферы жизни. ⠀ На этих страницах собран опыт сотен женщин. Реальные истории из жизни автора. А также концентрат экспертных знаний и практических упражнений для проработки всех сфер жизни. Книга станет удобной рабочей тетрадью для выполнения домашних заданий. И отличным подарком!

Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Когда в последний раз ты повышала квалификацию, проходила курсы, семинары, тренинги? Изучаешь дополнительную информацию для расширения софт-скиллс и харт-скиллс? Когда и какое обучение планируешь проходить в следующие полгода или год?

4.Здоровье. Самочувствие, уровень энергии, активность, наличие заболеваний и вредных привычек. Легко ли просыпаться по утрам? Ты ощущаешь себя на свой возраст? Когда и каким видом спорта занимаешься? Как с питанием – сбалансированное, диета или как придётся? Есть хронические заболевания, которые беспокоят? Сколько раз в год проходишь обследование организма, полный чек-ап? Какое в целом у тебя самочувствие каждый день?

5.

Друзья. Это твоё окружение: коллеги, приятели, близкие люди, с которыми можно провести выходные или поделиться чем-то личным. У тебя есть друзья, с которыми поддерживаешь тёплую связь? Как часто вы видитесь? Тебе нравится проводить время вместе? Кто инициатор встреч и звонков? Поддерживаешь ли связь с друзьями из других городов? Есть ли сообщество единомышленников, в котором комфортно общаться и чувствуешь поддержку? Или твои друзья любят потроллить тебя «в шутку», часто чувствуешь давление, обесценивание себя или манипуляции «по дружбе»?

6.

Отдых. Яркость жизни: впечатления, эмоции, умение расслабиться, творчество, шоппинг, путешествия. Как часто ездишь в отпуск и путешествия? Умеешь качественно уделить время себе? У тебя есть хобби, любимое занятие для души? Выходные наполняют энергией на неделю вперёд? Как снимаешь стресс и напряжение после рабочего дня? Есть мечта, которую хочется реализовать? Твоя жизнь полна впечатлений или похожа на «день сурка»?

7.

Духовныйрост. Твой внутренний мир и психическое здоровье, духовные практики, вера в высшее, уровень осознанности и умиротворения. Как себя чувствуешь внутри – чаще в гармонии или раздрае? Занимаешься какими-то духовными практиками (медитация, молитва, письма благодарности, созерцание природы), что дарит тебе чувство гармонии? Веришь во что-то Высшее? Умеешь справляться с негативными реакциями и мыслями? Чаще чувствуешь сомнения, раздражение, апатию или возвышенное состояние духа? Есть внутренние силы поддерживать близких или не хватает даже себе?

8.

Деньги. Ресурсы для развития в этом мире.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги