На нашем сайте вы можете читать онлайн «Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2023
Краткое содержание книги Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Андрианов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сборник состоит из книг: Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас.
Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Расслабьтесь, отбросьте все мысли, освободитесь! Не думайте о результате, вообще ни о чем не думайте!
Об этом очень хорошо написал Андрей Кочергин в своей книге «Мужик с топором»:
«Оставьте за собой право на промах! Ваш покорный слуга стал мастером спорта России по стрельбе и даже рекордсменом Министерства обороны не потому, что маниакально стреляет больше двадцати лет, а потому что однажды тренер мимоходом сказал мне: «Андрей Николаевич, ты знаешь, что любой классный стрелок имеет право на промах?»
Очень хороший подход к страху поражения описан в книге Джона Кэссиди про жонглирование для новичков.
Получайте удовольствие от всего, что делаете. Вот что действительно важно: кайф, радость, азарт от процесса, а совсем не результат. Он может быть любым. Забудьте о нем! Просто наслаждайтесь!
Если обуздать мысленный поток не удается, попробуйте некий промежуточный вариант.
«Представь себе бегуна на дистанции. Бежит себе человек. Если у него в голове крутится: «Пробежать дистанцию быстрее всех, победить и вообще побить рекорд товарища Табуреткина», – бежать будет очень тяжело. Психика в такой ситуации занята обработкой громадного количества совершенно ненужной информации. Энергия тратится впустую. Вместо этого человек замещает все это простой задачей: «Держать дыхание ритмичным и ноги легкими».
Внутри боя мыслей нет. В идеальной ситуации. Ни планирования, ни расчета, ни стратегии. Ничего. Есть рефлексы.
Вот тебе пример ситуации. Возникает передо мной противник – спортивный товарищ выше меня ростом весом под 100 кг. Настроен агрессивно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Андрианов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
