На нашем сайте вы можете читать онлайн «Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2023
Краткое содержание книги Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Андрианов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сборник состоит из книг: Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас.
Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если я начну в себе разворачивать всякие штуки типа «сейчас я его порву на пиксели, по земле размажу» – сразу возникают контробразы, анализ вероятностей, ненужные оценочные переживания. И вполне может случиться, что как только я позволю себе какие-то мысли и анализ – коленки подогнутся, ибо всегда есть вероятность, что товарищ порвет на пиксели меня – вон у него руки какие! И тут я заменяю себе целевую установку: не надо побеждать, не надо быть красивым, смелым и так далее. Надо просто влепить ему удар в голову.
На такой задаче психика мобилизуется и включается иной режим. И суть не в том, буду я этот удар бить, не буду – в бою работают рефлексы, и там я буду делать то, что в меня заложено тренировками. Но вот входить в бой я буду с совершенно четкой установкой».
Когда вы понимаете, что схватки не избежать – прочь все мысли! Вам нужно нанести ему удар в голову! Просто сделайте это, остальное – не важно!
Это не значит, что нужно рассчитывать лишь на один удар.
Прочь все мысли, соберите всю волю в кулак – и бейте противника, пока он оказывает хоть какое-то сопротивление.
Глава 3. Как развить состояние осознанности
Именно оно позволяет меньше думать. Осознание – это момент, когда мы понимаем все, что с нами происходит. Для начала научитесь просто медленно ходить. Не бежать сломя голову, решая на ходу какие-то проблемы, а просто медленно идти, пребывая при этом в состоянии полной осознанности, здесь и сейчас.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Андрианов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
