Главная » Психология, мотивация » Полюби себя. 10 работающих практик (сразу полная версия бесплатно доступна) Елизавета Телешева читать онлайн полностью / Библиотека

Полюби себя. 10 работающих практик

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Полюби себя. 10 работающих практик». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

08 июня 2023

Краткое содержание книги Полюби себя. 10 работающих практик, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Полюби себя. 10 работающих практик. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елизавета Телешева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести любовь к себе.

Полюби себя. 10 работающих практик читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Полюби себя. 10 работающих практик без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Полюби себя. 10 работающих практик

Елизавета Телешева

Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести любовь к себе.

Елизавета Телешева

Полюби себя. 10 работающих практик

Этот продукт составлен человеком, выросшим из состояния жертвы, не любви к себе, в состояние благополучия, процветания и любви к себе. Какие результаты такого состояния? Во-первых, я больше не мечу бисер перед свиньями и делаю только то, что мне нравится и то, что я хочу.

Во-вторых, я окружена великолепными людьми, которые поддерживают меня и, которых поддерживаю я: из моей жизни ушли токсичные, жалующиеся и обесценивающие меня люди, как в личном плане, так и в деловом плане. В-третьих, я заметила, что все стало получаться гораздо легче и проще. Как это было? Сначала было больно. Много слез, потому что уходило привычное. Через какое-то время стало очень хорошо. Тихо, спокойно, в гармонии и любви.
Спустя еще время стали подтягиваться такие же люди: они стали окружать меня повсюду. Сегодня я хочу поделиться своими методиками. Предупреждаю: результат будет только если вы будете ежедневно делать работу над собой. Скорость результата зависит от того, на сколько быстро вы хотите его получить, а, главное, на сколько быстро готовы все делать. Делать желательно все пункты, какими бы странными они не казались. Итак, преступим.

1. Переписать любовь к себе с чистого листа.

Любовь к себе в первую очередь формируется в детстве от родителей. Да, к сожалению, у многих из нас это болезненная и не совсем здоровая «любовь». Давайте перестанем винить родителей, которые сами не умели себя любить. Хорошая новость в том, что вы можете это исправить, как сделала это я. Техника очень простая и эффективно работает, потому что подсознанию все равно, откуда оно берет информацию. Важно то, что эта информация есть. Итак, берем ручку и листок бумаги и пишем те слова, которых вам не хватило или не хватает до сих пор от родителей.

Пишите так, будто вы пишите от лица папы или мамы. Пишите с теми обращениями к вам, которые бы вам хотелось услышать, даже если родители никогда вам этого не говорили. Грубо говоря, придумайте себе идеальных родителей. В моем опыте это выглядело примерно так: «дорогая моя девочка, я очень горжусь тобой и люблю тебя». И так далее. Вы можете добавить все, что угодно: извинения, признание ошибок и так далее.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Полюби себя. 10 работающих практик, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елизавета Телешева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги