33 лайфхака для жизни

Я хотел найти способ вылечиться без операции.

В то же время из Байконура приехал знакомый моего отца врач Игорь Михайлович Марченко. Он – классный массажист, мануальный терапевт высочайшего класса! Работал со мной, помогал мне, но тоже говорил, что в моем случае вероятность операции очень высока.

От операции я отказался и стал изучать различные источники в Интернете. Искал возможность пройти этот путь без операции. Увидел, что это возможно и что даже были случаи исцеления. Я подумал: «Если кто-то смог, значит, это в принципе возможно».

И принял решение скорректировать образ жизни и прийти к лучшему результату.

Проанализировал последствия: люди после операции хуже себя чувствовали, им приходилось долго восстанавливать функции, которые полностью не возвращались. Само по себе хирургическое вмешательство хуже.

Я изучал варианты событий, общался с людьми, прошедшими через операцию, с разными врачами, изучал информацию в открытых источниках Интернета. Анализировал, какие ждут последствия после операции и после изменения образа жизни.

Так, после операции можно было получить много ограничений. Часто требовались повторные операции, постоянные обследования и прием лекарств. Мне это не нравилось.

Также я видел, что многие люди излечивались без операций и я решил пройти путь самостоятельно. Составил для себя список: каким мне нужно быть и что мне нужно делать, чтобы стать здоровее. И стал методично все проверять и пробовать на себе. От чего-то я отказался, а что-то внедрил в свою жизнь и делаю каждый (или почти каждый) день.

Я решил поделиться своим опытом. Уверен, он поможет вам стать здоровее и улучшить КАЧЕСТВО самого дорого, что у нас есть – своей жизни

Ниже я прилагаю ПРОСТЫЕ действия, которые помогли мне.

Стоит отметить, что сейчас самой большой сложностью является не отсутствие информации, как это было ранее, а ее переизбыток и незнание, ЧТО ИМЕННО нужно искать. в Интернете выложены различные исследования, статистические данные, отзывы и опыт других людей.

Согласен с тем, что в мире есть еще много-много лайфхаков, различных систем и способов по улучшению себя. Но, для того чтобы начать улучшать качество своей жизни, материала в этой книге достаточно. Можно применять все сразу, а можно выборочно, доработав их под себя.

Также отмечу, что материалы, изложенные в этой книге, являются моим личным опытом и не всем могут подойти по физическим или иным причинам.