На нашем сайте вы можете читать онлайн «Алхимия движения. Пластика. От философии к практике». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Алхимия движения. Пластика. От философии к практике
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
19 апреля 2023
Краткое содержание книги Алхимия движения. Пластика. От философии к практике, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Алхимия движения. Пластика. От философии к практике. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Рудницкая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Перед вами методическое пособие по раскрытию и развитию пластики движения: от философии и теории к практике. Книга позволяет самостоятельно изучить и освоить эффективные психофизические техники, заряжающие тело творческой энергией. Предназначена для всех, кто мечтает вернуть изначальную свободу, осознанность и магию движения, распаковать пластический потенциал, заложенный природой.
Алхимия движения. Пластика. От философии к практике читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Алхимия движения. Пластика. От философии к практике без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
После занятия я брала лист бумаги, ручку и записывала всё, что удалось пережить и осознать.
Так, постепенно начала складываться методика раскрытия и развития природной пластики, которая продолжает совершенствоваться по настоящее время. Однако сейчас, уже собрав коллекцию разнообразных техник и ценный опыт работы с самыми разными людьми, я поменяла свой подход к подготовке уроков. Теперь я могу действовать согласно проверенному годами плану, включающему в себя несколько аспектов:
– медитация – сонастройка движения и дыхания;
– упражнения на разогрев и осознание базовых принципов;
– «прокачка» опорно-двигательного аппарата с помощью тренировочных комбинаций;
– изучение одной-двух пластических техник (импровизация);
– работа в парах и группе;
– выполнение художественной комбинации или импровизации для отработки техники в пластической фразе (танце или «зарисовке» на тему).
За 16 лет существования своей Школы пластики я встретила множество замечательных людей, благодаря которым мое вдохновение не угасает.
Идея создать книгу пришла ко мне через пару лет после открытия студии. Тогда я написала черновик, но так и не опубликовала его. Мне хотелось доработать материал, набраться опыта. Но процесс самосовершенствования безграничен, поэтому я решила зафиксировать то, что есть сейчас.
Введение
В современном мире развитию умственной деятельности уделяется наибольшее внимание.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Алхимия движения. Пластика. От философии к практике, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
