На нашем сайте вы можете читать онлайн «50 «можно», с которыми маме станет легче жить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 февраля 2023
Краткое содержание книги 50 «можно», с которыми маме станет легче жить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 50 «можно», с которыми маме станет легче жить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лена Бук) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
50 «можно», с которыми маме станет легче жить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 50 «можно», с которыми маме станет легче жить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я научилась:
? находить время на собственные удовольствия;
? восстанавливать силы;
? не винить себя за то, что не занимаюсь ребенком 24 часа в сутки;
? делегировать;
? не тревожиться о том, на что не могу повлиять;
? кайфовать на прогулках и в играх с сыном;
? не реагировать на бестактные комментарии о его весе и возрасте;
? спокойно проходить с ребенком врачей и курсы реабилитации.
Мне стало нравиться проводить время с малышом, я делаю это с благодарностью, а не из обязанности или повинности.
Я поняла, что вечное ожидание – это ловушка. Как липкая лента для мухи, которая бьется, машет крылышками, но не двигается с места. Классическое: «Вот научится сидеть – станет полегче, вот пойдет – станет полегче, вот год исполнится – станет полегче, зубы вылезут – станет полегче…» – не работает.
Вот почему каждая глава этой книги начинается со слова «можно». Я очень хочу поддержать таких же мам, как я, – уставших, запутавшихся, пытающихся все успевать, а на крутых виражах еще и замечать радости материнства.
Здесь собраны реальные истории из жизни, честные мысли, полезные практики и советы, которые со временем превратились в полноценную систему поддержки для молодой мамы. Книга росла вместе со мной, создавалась в режиме реального времени: под колыбельные и мультики о Синем Тракторе, в песочницах и очередях в поликлинике, в святое время дневного сна и иногда даже в ущерб ночному.
Если же вдруг эта книга попадется на глаза какому-нибудь папе, я буду просто счастлива. Мужчина! Не бросайте ее в дальний угол. Прочитайте, пожалуйста, хотя бы по диагонали.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 50 «можно», с которыми маме станет легче жить, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
