Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее

Всё о бессознательных программах и неосознаваемых реакциях, о комплексе неполноценности и его нездоровом (через соперничество) и здоровом (через сотрудничество с другими людьми) преодолении, о 3 копинговых стратегиях (капитуляция, гиперкомпенсация и избегание).

Второе, с чем важно разобраться – это телесные зажимы, эмоциональные травмы, неудовлетворённые потребности и психологические защиты. У каждого из нас есть прошлое, в котором мы получали те или иные удары от жизни.

И последствия этих ударов вероятнее всего остались в нашей бессознательной памяти в виде телесных зажимов, эмоциональной боли и страхов. Всё это последствия эмоциональных травм.

Чаще всего эмоциональные травмы приобретаются ещё в утробе матери, при рождении и в раннем детстве, но могут быть получены и во взрослом возрасте. При этом, эмоциональные травмы находят своё выражение в телесных зажимах и иногда могут быть сопряжены с эмоциональными выгодами (когда травма бессознательно становится выгодна носителю, чтобы не допускать какие-то нежелательные события).

Я выделяю 6 основных эмоциональных травм (травма смертельной угрозы, травма отверженности, травма предательства, травма униженности, травма несправедливости и травма потери) и 14 основных причин, вызывающих эмоциональные травмы:

1. Родители не планировали вашего появления на свет

2. Вас отлучали от материнской груди (через эту травму проходят все люди и вероятно именно эта травма в первую очередь влияет на формирование психотипа)

3.

Вас насильно забирали от матери в раннем возрасте (в роддоме, в больнице и т.д.)

4. Вас не любили, не проявляли к вам интереса, игнорировали или отвергали

5. Вас ругали, унижали, оскорбляли или притесняли

6. Вас хватали, толкали, били, кидали в вас чем-нибудь

7. Вам не хватало еды, чистой одежды, личного пространства

8. Кого-то из близких унижали, притесняли, били в вашем присутствии

9.

Кто-то из близких пил, употреблял наркотики или сидел в тюрьме

10. Кто-то из близких страдал депрессией, психическими расстройствами, пытался совершить суицид

11. Вы пережили развод родителей или потерю кого-то из них

12. Вас силой или угрозами заставляли делать то, что вы не хотели

13. Над вами или в вашем присутствии совершали сексуальное насилие

14.