В пути к себе, или А что если?

Пока мы поддаемся на манипулятивные действия нашего окружения, мы будем притягивать в нашу жизнь тех, кто будет нас использовать. Почему так происходит? Мы постараемся разобраться в этом по ходу повествования.

Если мы обратим внимание на поведение детей, то заметим, что до определенного момента у них нет ни страха, ни чувства неловкости, ни обиды. На ситуации, с которыми они не сталкивались они реагируют состоянием «ступора». На авансцену тут выходят взрослые. Именно от их реакций зависит, как ребенок будет воспринимать конкретную ситуацию.

Дети любопытны, непосредственны и открыты всему новому. Их действия направлены на получение опыта, без оглядки на опасность, или то, как это выглядит со стороны. Этого уже не скажешь о подростковом возрасте: мнение сверстников становиться одним из важнейших компонентов жизни.

К более взрослому состоянию человек вырабатывает свою поведенческую стратегию, которая позволяет уживаться со внутренними деструктивными состояниями более-менее комфортно.

Такая поведенческая стратегия может заключатся в:

– 

осознанном уходе от решения проблемы, например, смене темы разговора или переключения внимания на недостатки другого человека;

– 

компенсация одного чувства другим;

– 

переносе негативного состояния в область бессознательного.

С этими психологическими уловками можно научиться жить вполне комфортно, однако не факт, что счастливо…

Чтобы в состоянии комфорта ощутить счастье, предлагаю разобраться с предназначением, функциями и последствиями каждого перечисленного выше чувства.

После этого каждый из нас сможет понять, как он хочет жить, комфортно, счастливо или «как Бог на душу положит».

СТРАХ

«Вдруг из подворотни

Страшный великан,

Рыжий и усатый

Та-ра-кан!»

Корней Чуковский, «Тараканище»

Наш экскурс в мир деструктивных чувств открывает страх. Именно этому чувству мы отдаем первенство. Начнем с причины, которая предшествует данному чувству. Как вы думаете, что это?

Страх – это устойчивое состояние, а соответственно, это чувство.

Прежде чем мы начинаем что-либо чувствовать, мы испытываем определенное непродолжительное состояние – эмоцию. Именно эмоция является зародышем того или иного чувства. Как отличить эмоцию от чувства?

Эмоция – это состояние которое длится не более 20-ти минут. Этого времени достаточно, чтобы справиться с новым для себя обстоятельством и вернуться в состояние равновесия.