Карты Орот. Книга

– Выбор дополнительных карт из предложенных для уточнения или решения вопроса

– Выделение и деление карт из предложенных на позитивные и негативные

– Выделение негативных и позитивных элементов в карте

– Описание чувств при рассмотрении изображения

– Сопоставление выбора карты с вопросом или ответом

Ассоциативные практики

Приведём пример построения ассоциативной практики:

Шаг 1

Выделим вопрос, на который хотим получить ответ. Исходя из характера вопроса выберем блок карт, всю колоду, или тематический блок определенных карт.

Оптимально данный момент должен быть заранее подготовлен психологом.

Также есть вариант поэтапного выбора карт, когда человек выбирает сначала блок карт, а затем карту из него.

Шаг 2

Выберите карту из предложенных, отвечающую на ваш вопрос (первую понравившуюся, интуитивно или оптимальную)

Шаг 3

Рассмотрите и изучите карту. Попытайтесь найти объяснения почему именно эта карта и как она отвечает на ваш вопрос или характеризует его.

Поработайте с картой, задайте дополнительные вопросы.

Список вопросов и заданий для работы с картой:

– Что изображено на картинке?

– Опишите происходящее на карте. Какие происходят взаимодействия между элементами карты?

– Опишите персонажей карты. Кто главный, а кто второстепенный персонаж?

– Какие чувства испытывают персонажи или элементы карты?

– Опишите мысли персонажей и их желания.

– Опишите происходящее «до» и «после» относительно момента изображенного на карте.

– Что вам нравится, а что вызывает негатив в изображении карты?

– Опишите ваши чувства и эмоции, глядя на карту.

– Какие скрытые элементы вы заметили на карте?

– Ваше состояние внутри карты?

– Соотношение изображения и вашего вопроса?

– Отвечает ли эта карта на ваш вопрос?

– Сопоставьте карту с вашей реальной жизнью? Есть ли какие-либо ассоциации?

– Какие ограничения и препятствия вы видите на карте?

– Какие ресурсы есть на карте?

– Что можно взять, получить от персонажей или самой карты?

– Чему учит карта?

– Что на карте даёт вам чувство уверенности и спокойствия?

Шаг 4

Выберите другой блок карт, который будет олицетворять действие и ответ на поставленный вопрос.

Из блока выберите карту, которая как вам кажется наиболее подходит как ответ или действие на поставленный вопрос.

Проделайте аналогичные действия как с первой картой, беря во внимание, что это карта ответ. Сделайте выводы.