Главная » Знания и навыки » Прощай, заниженная самооценка! (сразу полная версия бесплатно доступна) С. Ф. Касаткин читать онлайн полностью / Библиотека

Прощай, заниженная самооценка!

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Прощай, заниженная самооценка!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

15 августа 2022

Краткое содержание книги Прощай, заниженная самооценка!, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Прощай, заниженная самооценка!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (С. Ф. Касаткин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прощай, заниженная самооценка! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Прощай, заниженная самооценка! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

«Серенькая личность! Издерганный человечек! Неудачник! Потухшие люди! Жизнь вынесла нас на обочину» – характерные высказывания на моих курсах. Вот какая жизнь получается!

Но и у общества проблемы! Предполагается, что каждый должен вносить свой вклад в социальное развитие. А тут, наоборот, на сильно заторможенных и закомплексованных, приходится тратить средства и усилия, да немалые. Педагоги, соцработники, психологи, психотерапевты, школа, социальные и медицинские учреждения, полиция… Скажете, сгущаю? Если бы… Просмотрите в Интернете материалы Всемирной организации здравоохранения по социофобии, статьи специалистов – все подтверждения там найдете.

Что в количественном выражении? Стеснительность и некоторая коммуникативная закомплексованность, особенно, в подростковом и юношеском возрасте присуща многим. Но взрослеет человек, уклад его жизни стабилизируется, становится привычным – нарастающая уверенность их вытесняет. Или – свыкаются, перестают обращать внимание, «подумаешь – застеснялся», и чувствуют ущербность только в критических ситуациях.
Но вот проблемные… кто ведет их учет? Могу только сказать известное, например, изгои есть в каждом школьном классе. Практически все они переносят свои невзгоды во взрослую жизнь. Вот и подсчитывайте!

Личностное отношение к заторможенности и коммуникативной закомплексованности складывается следующим образом: чем сильнее они, тем отчетливее человек осознает, что с ним что-то не так. Но зачастую он пытается оправдывать это своей генетикой, сложившимся характером: «А я вот такой-такая!».

Поэтому не верит, что нужно и реально можно что-то изменить, соответственно, не стремится к этому. На самом деле при сильном негативе его просто-напросто необходимо спасать. Иначе, совершенно не исключено, что разовьются сильнейшие фобии – как постоянные беспричинные и навязчивые страхи. Это уже – откровенно болезненное состояние психики. Пропадет же человек! Помогайте друзья, родственники, коллеги и чем раньше, тем лучше!

Вновь та же проблема, что при завышенной, – зародить интерес и побудить к объективной самооценке.

Деликатность, индивидуальный подход и осторожная настойчивость, – наиболее действенны в этом отношении. Однако заторможенный-закомплексованный может и жестко упереться, по моей практике, если, допустим, мама уговаривает объективно оценить себя взрослого сына или жена – мужа. Как преодолеть? Приемы могу порекомендовать почти те же, что при завышенной самооценке, но, обратите внимание, уже с другим содержанием.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Прощай, заниженная самооценка!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги