Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой

Психологически взрослый человек воспринимает трудности не как препятствие, а как возможность – возможность получить новый опыт, научиться тому, чего не умел раньше.

Стоит ли обращаться к специалистам за помощью, если появляются проблемы?

К специалисту – семейному психологу – стоит обращаться в том случае, если вы чувствуете, что исчерпали собственные ресурсы для разрешения ситуации и близки к отчаянию. До этого реализуйте то, что описано в предыдущем вопросе. Пробуйте новые творческие подходы к решению проблем.

Этот опыт попыток, неудач, успехов тоже очень важен. Именно он и делает нас взрослыми. Психолог не должен стать для вас «мамой», к которой вы бежите по любому поводу вместо того, чтобы самостоятельно учиться решать жизненные трудности.

Какие ошибки допускают мужчина и женщина в начале отношений, как их избежать?

Ошибки – важная часть опыта. Исправленная ошибка – уже не ошибка, а достижение.

Большинство трудностей, как я уже говорила, от личностной незрелости и психологической безграмотности.

Сколько мужчин и женщин – столько вариаций на тему ошибок в отношениях. Но если всё-таки говорить о тенденциях, то в начале отношений возлюбленные (ещё не муж и жена) чаще всего:

1) не узнав достаточно хорошо друг друга, спешат перейти к интимной близости;

2) слишком идеализируют партнёра, игнорируют проявления, не совпадающие с желаемым образом;

3) любую ссору воспринимают как угрозу отношениям и повод расстаться;

4) не проясняют (не проговаривают) аспекты, которые важны для будущей совместной жизни.

Важна ли романтика, подарки и т. д.?

Период отношений до свадьбы очень важен для будущей устойчивости семьи. Прогулки под луной и первые признания, романтика и подарки, страсть и взаимное влечение – это те события и чувства, воспоминания о которых, как пишет мой коллега психолог Леонид Третьяк, «становятся своего рода якорем, удерживающим корабль семейной пары во время шторма». Это этап ориентации в мироустройстве другого человека, этап соотнесения своей карты реальности с картой партнёра, этап выработки уникальных правил взаимодействия в паре, этап формулирования общих предпочтений, целей и задач.

Как не разойтись после первой же ссоры или конфликта?

К слову скажем, что бывают конфликты, после которых нужно не просто уходить, а бежать – быстро и не оглядываясь (недостойное поведение – беспробудное пьянство, постоянная неверность, рукоприкладство, грубые оскорбления).