Люби

И я не советую тебе перекладывать этот хлам в другое место, на тот случай, «если вдруг пригодится», и успокаивать себя фразой «а это вроде ничего, пожалуй, оставлю – может, как-нибудь надену». Я так делала, поверь, это не работает, в итоге ты возвращаешься к тому, с чего начинала. Поэтому самое верное решение – выбросить весь хлам, разобравшись с ним раз и навсегда.

Под «хламом» я имею в виду те обиды и установки, которые ты носишь тяжким грузом в своем сердце. Они душат, не дают жить, впоследствии приводят к плачевным ситуациям, таким как постоянный стресс, депрессия, болезни или вовсе уход из жизни.

Нужно остановиться, убрать все негативные и навязчивые мысли и попытаться понять, почему это с тобой происходит? Любая негативная ситуация дана, чтобы ты сделала соответствующие выводы. Чтобы ты изменила свое мышление и начала уже наконец менять свою жизнь. Да, есть такие ситуации, которые требуют тщательной и долгой проработки. Если не можешь справиться сама, я рекомендую обратиться к хорошему специалисту.

Но я могу тебе точно сказать, что если у тебя нет желания что-то изменить, то и результата не будет, даже после проработки проблемы с психологом.

Это как, например, когда жена насильно ведет мужа алкоголика на кодировку, кодирует, а через какое-то время он опять начинает пить. Дело не в том, что кодировка не сработала, это в голове проблема, а не в препаратах. Человек пьет, потому что топит в алкоголе свои переживания, свою неудовлетворенность жизнью. Он хочет забыться, выпил – хорошо стало, заглушил свою душевную боль.

Алкоголизм – это болезнь, а любая болезнь изначально зарождается в голове, а потом уже реализуется в теле. И если человек не хочет ничего менять, он будет продолжать болеть. Психически здоровый человек никогда не станет алкоголиком или наркоманом, потому что ему не нужно сбегать от действительности с помощью наркотических препаратов.

Ежедневное уныние, депрессия, плохое настроение, раздражение – называй это как хочешь, весь негатив в твоей жизни – это такая же болезнь, как алкоголизм или наркомания.

Это болезнь ума. Есть случаи, которые протекают в легкой форме, такие, например, как у большинства людей, которые думают, что они несчастны и что весь мир против них. А есть тяжелые случаи, когда человек настолько погряз в своих негативных переживаниях, что не может справиться сам, и это требует долгой работы с психологом или с духовным наставником.

Не нужно бояться слова «болезнь».