Что делать, если я живу не так, как хотелось бы?

Некогерентные или несогласованные сигналы мозга вызывают нарушения здоровья: проблемы с сердцем (аритмии, повышение давления), с пищеварительным трактом (несварение желудка, гастрит и др.) и с иммунитетом (простуды, аллергии и даже рак). Под воздействием стресса или привычки испытывать гнев, страх, грусть и т. п. ДНК в клетках начинают давать сбои. В стрессовой ситуации мозг посылает такие сигналы клеткам, из-за которых происходят изменения на генетическом уровне, что приводит к разным заболеваниям.

Нервная система даёт сбои под воздействием высокочастотных бета-волн и стрессовых веществ, которые утверждают внешний мир в качестве единственно возможной реальности. В таком диапазоне почти всё внимание направлено на внешний мир (на людей, предметы, места), на части тела и их функции (хочу есть…, я толстая…, у меня дурацкий нос…) и на время (скорее!.. у меня мало времени…).

На высоких бета-частотах внешний мир кажется реальнее внутреннего. Мы отождествляем себя с материальным миром: мы критикуем знакомых, недовольны своей внешностью, зациклены на проблемах, мы цепляемся за вещи и боимся их потерять, мы занимаем себя посещением различных мест и всё время беспокоимся о времени.

Из-за этого у нас не хватает энергии, чтоб заглянуть в свой внутренний мир. Для этого мозгу надо перейти с высоких бета-частот на альфа-частоты. Именно в альфа-диапазоне мы можем менять наши привычки и достигать любых желаний. Альфа-сессия естественным образом приводит наш разум в более когерентное синхронизированное состояние. Под воздействием новых упорядоченных сигналов мозга, все системы организма – сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная и т. д. – также начинают работать согласованно, и наступает исцеление.

Лучшее время для альфа-сессии утром, когда вы только что проснулись или вечером, когда вы готовитесь уснуть. В это время дверь в подсознание приоткрывается. Можно делать её сидя на стуле, в позе лотоса или лёжа прямо в кровати, главное, чтобы вас никто не отвлекал.

Создание реальности: энергия реагирует на направленное внимание

До появления квантовой физики считалось, что атомы состоят из твёрдой материи, реальность подчиняется законам механики, и разум не может влиять на неё. Но квантовая модель показала, что это не так. Большую часть атома составляет пустое пространство, атом – это энергия. То есть все окружающие физические объекты не являются твёрдой материей.