Здоровье. (из рукописи «Чужие Мысли»)

Ведь сознательная часть ума – это только маленькая часть его. Каждая наша встреча это еще диалог сердца с сердцем.

Мысль творит, когда она превращается в чувство. И чувство творит, когда оно осмысленно.

Добро и любовь – это гениально.

***

Сон – бальзам природы.

Павлов называл сон «выручателем нервной системы».

Нормальный сон – важнейшее условие восстановления сил. Физиологи утверждают, что во время сна восстановительные процессы протекают в 2—3 раза быстрее.

***

Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянными усилиями.

Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем.

Ребенок, который много ест сырых овощей и фруктов, став взрослым, как правило, не стремится к тонизирующим средствам – кофе, табаку и алкоголю. Замечено, что и взрослые люди, много потребляющие сырых овощей и фруктов, тоже гораздо реже нуждаются в тонизирующих средствах.

Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки.

В основе каждой болезни лежит ее причина, которую не устранит ни одно лекарство.

Голодание – не способ лечения какой-либо болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления.

Голодание помогает организму помочь самому себе.

Болезнь – это преступление. Не будьте преступниками.

Есть 2 сорта людей: настоящие – они заботятся о себе, и ненастоящие – заботу о себе они взваливают на плечи окружающих и врачей.

Привычка – вторая натура.

Плоть глупа. Тело не может думать за вас. Только усилием разума вы преодолеете свои дурные привычки, за которые держится бессловесное тело.

Люди – рабы привычки.

Вы наказываетесь своими плохими привычками.

Мало кто по утрам встает бодро с нетерпеливым желанием продолжить удивительные приключения, называемые жизнью.

В ранние утренние часы вам кажется, что вы успеете сделать очень многое.

Жизнь – это самооборона.

Ваш разум должен быть сильнее, чем желания вашей плоти.

Есть 3 необходимые привычки, которые при любых условиях сделают доступными любую вещь, какую только может вообразить человек: привычка к труду, привычка к здоровью, привычка к учению.

Если вы обладаете этими привычками, и вас любит женщина, у которой тоже есть эти привычки, вы будете счастливы, она будет счастлива тоже.