Справочник спортстудии. 2020—2021

10

Я сразу с вокзала в половине седьмого заезжаю за Софьей, и мы и с ее сестрой в компании едем на место проведения Кубка России.

В 7:00 за час до взвешивания мы на месте проведения турнира. С недовольным видом нас пустили в помещение дворца спорта, и Софья встала на весы. Хочу уточнить, что она уже 12 часов ничего не ела и не пила. Как говорится нечего распускаться и весить на два килограмма больше своей категории 57! Это шутка!

Минуты тикают медленно для спортсменки, предстоящей выступать на помосте с сильнейшими атлетами России.

Взвешивание позади. Теперь вся ответственность на сестренке Насте. Подай, принеси и сделай фото и видео. Кстати с последней задачей Настя справилась великолепно.

Еда, вода, небольшой массаж от тренера и у спортсменки щёчки порозовели, губки надулись, глазки заблестели.

Напомню, что на последних соревнованиях по классическому пауэрлифтингу Софья с трудом справилась в приседаниях со 110, 0 кг.

Софья на прекрасно оформленном подиуме перед судьями!

Первый подход 110,0 кг.

Второй подход 112,5 кг. Эти два подхода были сделаны как под копирку.

Софья Кирюхина – 115,0 кг 3 подход

Послал ученицу на 115,0 кг. На тренировках она поднимала эти килограммы. Но там она и весила побольше. А для хрупкой девушки два кило, как для мамонта полтонны).

И в упорной борьбе она справилась в третьей попытке, записав в актив два личных рекорда! Есть 115,0 кг!

Такой результат раскрепостил Софью и поднял ей настроение лучше, чем еда и литр минеральной воды и кофе.

В жиме она опять улучшила свой соревновательный результат, но только на 2,5 кг. Но эти 2,5 не так и мало для, повторюсь, хрупкой девушки.

Почувствовав приближение праздника, почти молчаливая Софья стала мечтать, как будет праздновать свой успех. Не буду огорчать читателя сильно, но такая у нас пошла молодежь… Раньше многие мои знакомые мужики и парни напивались, сейчас, наверное, такой традиции нет.

Тяга – надо просто потянуть 137,5 кг и ключик у нас в кармане.

А вот и 137,5 кг. (https://www.youtube.com/watch?v=3PhiJKqPhV0)

Конечно, что тут тянуть, при личном соревновательном рекорде 145,0 кг и тренировочном 150,0 кг. Ведь при предварительном планировании хода соревнований она настраивалась и 145,0 кг тянуть, чтобы собрать сумму 310,0 кг.