Главная » Психология, мотивация » Сотворец. Тренировочные принципы (сразу полная версия бесплатно доступна) Евгений Кочкин-Штоль читать онлайн полностью / Библиотека

Сотворец. Тренировочные принципы

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сотворец. Тренировочные принципы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Евгений Кочкин-Штоль

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология

Дата выхода

27 марта 2022

Читать книгу

Краткое содержание книги Сотворец. Тренировочные принципы, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сотворец. Тренировочные принципы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Кочкин-Штоль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.

Сотворец. Тренировочные принципы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сотворец. Тренировочные принципы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

«Перекат» связывает две фазы одного упражнения, делая его цельным, где меняется форма или направление движения.

Почему это важно? Потому, что работа кинематических звеньев тела в момент смены направления или формы движения, разнонаправленна. Это означает, что в момент смены движения, например, с прямолинейного на вращательное, не все звенья тела одновременно переориентируют траекторию своего перемещения. Вектор перемещения отдельных точек в мышечных цепях не совпадет с замыслом упражнения в конкретной его фазе.

Это приведет к тому, что движение, как кинематическая система, потеряет часть кинетической энергии, связанной с точками (крупными суставами), перемещение которых осуществляется вне логики выполняемого упражнения. При этом, кинематическая система перестанет быть замкнутой, если принять, что замкнутой ее? делают, согласованные в пространстве и во времени, перемещения всех ее звеньев относительно основного вектора движения – его цели.

Например, езда на велосипеде, где перемещение ног во время кручения привода разнонаправленно, но согласовано с траекторией основного движения (вращения). Если это согласование нарушить, то произойдет потеря ритма, благодаря которому вся кинематика тела работает по энергосберегающим траекториям. В результате этого нарушения появляется риск травматизма, потеря жизненной силы (времени), преждевременное утомление, старение и т.

д.

Если все звенья кинематической системы работают согласованно, относительно замысла движения, то потеря кинетической энергии будет значительно меньше. Последняя, будет преобразовываться в другие формы, например, в психическую энергию, в данном случае энергию «накала» и наоборот. Это и происходит в момент перехода из «струны» в «пространство преображения».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67368855) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сотворец. Тренировочные принципы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Кочкин-Штоль! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.