Витамины и минеральные вещества, необходимые при сахарном диабете

Витамин B

– Рибофлавин стимулирует выработку гемоглобина, защищает глаза от патологий, нормализует пищеварение.

Витамин B

– Ниацин укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, регулирует микроциркуляцию.

Витамин B

– Пантотеновая кислота регулирует работу надпочечников, помогает преодолеть стресс.

Витамин B

– Пиридоксин необходим диабетикам, чтобы предотвратить нарушения работы нервной системы. Этот микроэлемент также улучшает усвоение инсулина и предотвращает развитие нейропатии.

Витамин B

– Фолиевая кислота стимулирует белковый обмен, улучшает кровоснабжение и регенерацию тканей.

Витамин B

– Кобаламин способствует нормализации состава крови (усвоению железа). Способствует нормализации энергетического баланса и нормальному функционированию иммунной системы.

Витамин С – Аскорбиновая кислота участвует в обмене веществ, повышает эффективность инсулина, уменьшает степень проявления инсулиновой резистентности, укрепляет иммунитет, регулирует свертываемость крови.

Аскорбиновая кислота снижает скорость образования катаракты и скорость протекания окислительных процессов в хрусталике. Принимают аскорбиновую кислоту для профилактики заболеваний сердца и сосудов нижних конечностей.

Витамин D – Кальциферол улучшает усвоение кальция, стимулирует выработку гормонов. Он предотвращает развитие остеопороза и кожных заболеваний, укрепляет кости и зубы, нормализует работу сердечной мышцы. Принимать кальциферол рекомендуется вместе с кальцием.

Витамин Е – Токоферол – это антиоксидант, помогающий предотвратить негативные последствия окислительного стресса. Он нейтрализует воздействие свободных радикалов на клетки, защищая от осложнений. Дополнительный прием токоферола:

нормализует артериальное давление;

улучшает состояние кожи и волос;

восстанавливает кровоснабжение сетчатки;

замедляет старение.

Витамин А – Ретинол необходим для предотвращения патологий глаз, которые часто развиваются при этом заболевании. Прием ретинола укрепляет иммунитет, повышает проницаемость мембран клеток.

Витаминоподобные вещества.

Альфа липоевая кислота (тиоктовая кислота) витамин N – является мощным природным антиоксидантом, она «инактивирует» все известные свободные радикалы. Уменьшает симптомы диабетической полинейропатии и кардиомиопатии.

Карнитин – B

– природное вещество, родственное витаминам группы В. Необходим организму для правильного использования жира в производстве энергии.