Главная » Знания и навыки » Легко (сразу полная версия бесплатно доступна) Наталия Махина читать онлайн полностью / Библиотека

Легко

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Легко». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

16 июня 2021

Краткое содержание книги Легко, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Легко. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Махина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Минус 10 кг за 40 дней. Легко! Легко, когда знаешь как. Мои советы вам в помощь. Коротко, ясно, по существу — хорошеем вместе с моей книгой. Легко! Пробуй!

Легко читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Легко без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Кто соблюдал диеты, меня поймет: в итоге неудачных попыток похудеть в голове утверждались мысли – «хочу есть» и «не могу и не хочу сидеть на диете». Так бы и баловала себя покупками вещей на размер больше, чтобы скрыть складки «гусенички», как я называю выпирающие, на самом деле выпирающие, не очень эстетичные линии под обтягивающей одеждой. И продолжала бы себя любить в той форме, в какой была, пока не случилось досадное происшествие.

Однажды ночью, единственный раз в жизни, услышала от мужа тихое, но твердое: «Ты толстая».

Меня сильно задели эти слова. Мы оба были приблизительно в одной весовой категории, я не понимала – ему простителен его внешний вид, а для меня это минус? Да, я обиделась и решила доказать ему, что смогу измениться. Я смогу. А он?

Это было одиннадцать лет назад. На тот момент я весила восемьдесят один килограмм, размер одежды был приближен к пятьдесят второму. По жизни мой вес и размер одежды периодически менялись от сорок восьмого до пятьдесят второго, от пятидесятого до сорок шестого – вес то падал, то поднимался.

Для меня это было нормально: менялся цвет моих волос, менялся стиль в одежде, и менялась фигура. Какие-то переживания я заедала, в какие – то периоды жизни я худела – для меня это было нормально. Но, увы, не для близкого человека.

Моим мотивом стала обида, решительно подтолкнувшая меня к действиям, во что бы то ни стало показать, не доказать, показать другому человеку силу моей воли.

ГЛАВА 2. С понедельника

Понедельников в году много.

Кормить себя «завтраками» можно бесконечно, сами знаете, откладываем всё на потом. Мне требовался такой период, в котором, помимо своих установок, будут общепринятые ограничения, которых бы избегать не рекомендовалось. Приближался весенний церковный праздник Великий пост. По нынешним меркам длится сроком сорок дней. То, что нужно! Почитала в интернете общедоступную литературу по питанию в этот период. Выписанное на бумажке в столбик под заглавием «Можно» уместилось в несколько строк.
Вроде всё понятно. Повела плечами: ничего сложного, легко, справлюсь. И не на таких диетах сидела, люблю экспериментировать с ограничениями в продуктах. Почему бы не попробовать этот набор, дней немного – сорок, нормально. Легко!

Я ошиблась. Как это бывает, понедельник наступил внезапно. К диете абсолютно не готовилась – ни морально, ни физически, продукты не покупала, никого из домашних не предупредила.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Легко, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги