Саморазвитие и самосовершенствование – путь к внутреннему счастью

Саморазвитие и самосовершенствование – путь к внутреннему счастью

Оксана Тотем

Саморазвитие и самосовершенствование – что же это такое и с чего следует начать? В разных источниках можно найти абсолютно разные обрывки информации на рассматриваемую тему. Развивая ни то, что нужно, можно легко разочароваться в полученных результатах. Поэтому важно подойти к саморазвитию обдуманно, твердо зная: что, как и зачем.

Оксана Тотем

Саморазвитие и самосовершенствование – путь к внутреннему счастью

То, что не развивается, деградирует. Это актуально в отношении всего, что есть в этом мире. В том числе и в отношении человека. Поэтому важно развиваться всю жизнь, стремиться к гармонии и ощущению счастья. Саморазвитие и самосовершенствование – что это и с чего начать? В разных источниках можно найти обрывки информации на эту тему. Действуя вслепую и развивая не то, что нужно, можно легко разочароваться в результатах. Поэтому важно подойти к саморазвитию обдуманно, твердо зная: что, как и зачем.

Что такое саморазвитие

Саморазвитие – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Это осознанная и последовательная работа над собой, изменением своих привычек, свойств личности, приводящая к гармонии на всех уровнях и повышению качества жизни.

К понятию саморазвития есть множество синонимов: самосовершенствование, работа над собой, личностное развитие, личностный рост и так далее. По сути, все эти понятия означают одно и то же. Развиваясь, человек стремится к тому, чтобы стать гармоничной личностью, достичь счастья, сделать свою жизнь такой, как хочется.

То, что не развивается, – деградирует. Любой живой организм начинает стареть и умирать, когда перестает расти. То же самое касается и нефизических областей жизни. Если не развивать интеллект, память – они слабеют. Если не совершенствовать рабочие, творческие навыки – результаты становятся хуже. Тело дряхлеет и увядает без тренировок и работы над ним. А отношения разваливаются, если пустить их на самотек.

У саморазвития нет конечной цели. Это непрерывный процесс, которым человек занимается на протяжении всей жизни. Конечных точек могут достичь только отдельные цели, но на замену им приходят новые.

Зачем оно нужно

Саморазвитие стало модным явлением. Об этом много пишут и говорят во всех масс-медиа. В любой социальной сети можно найти бесчисленное количество доморощенных психологов, которые говорят о том, как надо и не надо жить.