На нашем сайте вы можете читать онлайн «Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 февраля 2021
Краткое содержание книги Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Денис Швецов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы хотели бы побывать на настоящем тренинге уверенности? У вас есть такая возможность. И даёт её книга Дениса Швецова. Потому что она - уникальная стенограмма тренинга, в котором вы, лично вы, читатель, будете принимать непосредственное участие, слушать тренера, делать упражнения, задавать вопросы, выслушивать ответы и даже спорить. Это ваш тренинг уверенности. А что такое уверенность и нужна ли она? Посмотрим.
• Уверенность - это свобода общения с людьми.
• Уверенность - это чувство собственного достоинства.
• Уверенность - это внутренняя сила.
• Уверенность - это шанс добиться своих целей.
О том, в чем мы не уверены, мы привыкли молчать. Наконец есть шанс высказаться и получить ответ.
Открываем первую страницу. Тренинг начинается.
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Я тоже, – добавляю я шутливо (смех в зале).
– Юра: Я… Просто мне интересно, как это происходит. Но действительно, я довольно долго, возможно, всю жизнь чувствую какое-то патологическое отсутствие уверенности. Мне не хватает внутреннего стержня. Это выражается в отношениях с людьми. С незнакомыми людьми – больше. Даже на работе стало сложнее в последнее время, в том числе в отношениях с коллегами. Что-то боюсь пробовать новые вещи, потому что может не получиться. Будет здорово, если бы этот тренинг мне что-то дал.
– Тренинг даст? А возьмешь?
– Думаю, что смогу взять.
– Ну, будем стараться. Как говорила бухгалтерша в «Служебном романе»: «Впихнем!».
(Прошу Юру оценить себя. Затем смотрим оценки зала. Юра показывает оценку свою – ниже «пятерки»).
– Почему?
– Какая-то дрожь в теле. Физическая реакция, на которую пытался не обращать внимания. Тем не менее, было довольно трудно.
– А как ты пытался не обратить внимание, Юра? Что ты для этого делал?
– Пытался смотреть людям в глаза, фокусироваться на их реакции, а не на своей.
– Помогает?
– …Наверное. – думает.
– А ты пытаешься сдержать дрожь?
– Скорее, наверное, не обращать на нее внимание. – опять задумался.
– Не обращать внимание?
– Ну да. Или не показывать. Мне кажется, если я покажу дрожь, мне поставят более низкие оценки.
– Может, как раз мысль об этом и запускала такую реакцию. На всякий случай, в психике человека существует такой любопытный феномен: то, что он пытается себе запретить, то и начинает «вылезать», причем проявляться очень явно.
Эффективный способ избавиться от трясучки – разрешить себе дрожать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
