На нашем сайте вы можете читать онлайн «100 советов по здоровью и долголетию. Том 4». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
100 советов по здоровью и долголетию. Том 4

Автор
Жанр
Дата выхода
09 декабря 2020
Краткое содержание книги 100 советов по здоровью и долголетию. Том 4, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 100 советов по здоровью и долголетию. Том 4. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Прядухина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 4» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент по психологии, гинекологии, косметологии, похудению, стоматологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
100 советов по здоровью и долголетию. Том 4 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 4 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Пока они продолжают играть в эту игру, навязчиво контролируя и безуспешно пытаясь переделать зависимого от алкоголя человека, даже против его воли, это только ухудшает ситуацию.
Обычно им привожу выдержку из правил безопасности, которую мы слышим, садясь в кресло авиалайнера: «В случае разгерметизации сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом уже на ребёнка». Когда вы поможете себе, начнёте жить своей жизнью, а не интересами другого человека, тогда Вы сможете помочь и ему.
Чаще всего мои слова вызывают бурю протеста и возмущения.
Однако, если пациентка всё-таки принимает решение избавиться от созависимости, начинается пусть и достаточно длительная, однако крайне продуктивная психотерапевтическая работа.
Итак, мы подошли к главному: как помочь больному алкоголизмом?
Лечение
Шаг первый. Осознание и признание пациентом и созависимым существование болезни.
Шаг второй. Понимание, что не вы управляете болезнью, а она управляет Вами.
Шаг третий. Принятие того, что без грамотно подобранного лечения, заболевание будет только прогрессировать.
Шаг четвёртый. Искренняя вера в то, что алкоголизм – не приговор. Существует множество людей, достигших длительной, а иногда и пожизненной ремиссии, десятилетиями ведущих трезвый образ жизни.
Способы лечения зависят от степени выраженности заболевания. Цель любого лечения – преодоление у больного тяги к алкоголю и профилактика срыва.
В настоящее время наиболее востребована трехэтапная терапия:
I этап.
II этап. Проведение комплексного лечения, направленного на ликвидацию патологической тяги к спиртному, а также на формирование отвращения или безразличия к алкоголю.
III этап. Проведение реабилитационных мероприятий с целью социализации пациента.
Все способы лечения алкоголизма условно делятся на две группы:
первые направлены на то, чтобы подавить влечение к алкоголю,
вторые должны сформировать устойчивое отвращение ко всем видам спиртных напитков.
Для избавления от зависимости применяют следующие методы:
медикаментозное лечение;
фитотерапию (лечение травами).
психотерапию, гипноз.
альтернативные методы: кодирование, НЛП, медитации.
Моя авторская методика включает:
– Индивидуальный подход к каждому пациенту.










