Главная » Медицина » От чего на самом деле зависит телосложение? (сразу полная версия бесплатно доступна) Николай Илюхин читать онлайн полностью / Библиотека

От чего на самом деле зависит телосложение?

На нашем сайте вы можете читать онлайн «От чего на самом деле зависит телосложение?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Жанр

Медицина

Дата выхода

28 октября 2020

Краткое содержание книги От чего на самом деле зависит телосложение?, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению От чего на самом деле зависит телосложение?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Илюхин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Существует суждение, что телосложение и физическая форма в целом зависят прежде всего от питания, наличия физических нагрузок, образа жизни и генетики человека. Однако, имеют место определённые явления, которые ставят эти факторы на задний план и не дают людям обладать красивым телосложением и хорошей физической формой. Всё начинается с нарушения рефлекса на опорожнение кишечника и далее положение дел приобретает ещё более тяжёлый характер.

От чего на самом деле зависит телосложение? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу От чего на самом деле зависит телосложение? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Даже когда я делал себе клизмы, из-за этого состояния я не мог выпустить даже воду, когда дулся. Со временем, я нашёл способ, чтобы слить воду – нужно расслабиться, тогда вода выходила, но с обычным калом такое не пройдёт. В результате, я ходил с забитым кишечником. Забегу вперёд и скажу, что причину данной проблемы я связываю с началом занятия онанизмом (эта гипотеза для меня подтвердилась несколько раз, когда она подтвердилась второй раз я опишу ниже). У меня стала возникать тупая боль в животе при движении (стало дискомфортно двигаться), я уже не был таким подвижным.

Я сильно похудел (уже не то что не было жира, но и мышцы сильно высохли), соответственно, стал слабым, моей хорошей физической форме пришёл конец. При этом у меня сильно усилился аппетит, я стал есть раза в 2 больше, чем я ел до этого – я связываю это с тем, что кишечник был постоянно забит, пища плохо усваивалась, вследствие чего в кровь не поступали питательные вещества и был постоянный голод. Кроме того, голод мог возникать ещё в следствие того, что в мозгу постоянно был запущен некоторый процесс, который и вызывает это чувство заплывания в голове и подавляет рефлекс на опорожнение кишечника (как показывает практика, когда работает мозг, есть также начинает хотеться сильнее, так как на работу мозга тратится энергия).
При этом я оставался очень худым, мой живот оставался плоским, сколько бы даже самой калорийной пищи я не съедал. Когда я пытался тренироваться, то мышцы не росли, а наоборот, рвались и болели, плюс в этом состоянии при физических нагрузках отдавало немного болью в голову.
И вообще довольно часто начались ощущения некого «заплыва», затекания в голове (особенно это проявлялось при физических нагрузках). Эти ощущения в голове не были сильными и болезненными, но они проявлялись довольно часто и приносили дискомфорт. То есть, сделать я уже ничего не мог. Со временем, я открыл, что рефлекс, хотя бы частичный может подвестись, если расслабиться и отвлечься. И я стал утром перед выходом на учёбу или работу сидеть за компьютером и искать интересные вакансии или хорошие вещи на сайте объявлений – это часто помогало подвести хотя бы рефлекс для частичного опорожнения кишечника.
Далее в статье данное состояние я буду называть «спазматический запор».

Я не хочу сказать, что я стал совсем тощим и обессиленным – я всё ещё поддерживал спортивность, старался вести активный образ жизни. Я мог подтянуться раз 10 турнике, пробежать норматив за хорошее время, ходил большие расстояния пешком.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге От чего на самом деле зависит телосложение?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги