Главная » Знания и навыки » Истина внутри (сразу полная версия бесплатно доступна) Елена Ильшатовна Гранатовая читать онлайн полностью / Библиотека

Истина внутри

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Истина внутри». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

10 октября 2020

Краткое содержание книги Истина внутри, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Истина внутри. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Ильшатовна Гранатовая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга создана для познания себя, развития. В этой книге есть интересные техники для работы над собой.

Истина внутри читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Истина внутри без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Они будут неожиданно прорываться наружу, будут сигналить в определённых частях тела, и все это будет до тех пор, пока вы не устраните причину негативной эмоции.

Нельзя предавать себя, внутри себя вы этого не простите. Именно ваше мнение очень важно и его необходимо уважать. Нужно ценить свои потребности, уважать свои принципы, отстаивать свою точку зрения, уважать свою личность. Также важно защищать себя, своё право на свои действия и мысли.

Как услышать себя в этом мире, наполненном огромными информационными потоками? Ответ есть, он открывается перед нами через чувства и через эмоции.

Эмоции не врут. Эмоции – это связь души с телом. Эмоции – это сама жизнь. То, как мы чувствуем, с помощью чего осязаем и понимаем этот мир имеет выражение в эмоциях и чувствах. Мы живём вместе с эмоциями и через них ощущаем внешний мир. Эмоции – это то, чего мы хотим, то, что мы чувствуем.

Мы хотим спрятаться от неприятных эмоций, погасить их, убежать от них, убежать от себя. Пытаться не испытывать эмоции вообще не получится.

Да, конечно, испытывать негативные эмоции неприятно. Но ведь эмоции будут внутри и будут постоянно о себе напоминать.

Когда мы принимаем различные решения, то, как правило, руководствуемся какими-либо убеждениями. Однако то, чего мы хотим или не хотим, мы познаем именно через эмоции.Эмоции вызывают наши мысли, а мысли возникают благодаря нашим убеждениям. Но, убеждения, которые не работают нам на благо, не так то просто поменять. Сначала нужно перестать мыслить в черно-белом свете, то есть или плохо, или хорошо.

Затем нужно увидеть мир в разных оттенках и проявлениях. Ведь мир – это не так, что либо все плохо, либо все хорошо. Мир различный в своих проявлениях и мы смотрим на него сквозь своё мировоззрение. Справедливо будет сказать, что у каждого своя картина мира. Смотрим мы на неё с высоты своего опыта и, опыта, переданного нам старшим поколением. Далее в процессе взросления мы расширяем наше мировоззрение путем развития, наблюдения, и приобретенного опыта.

Если убеждения не работают, то их нужно менять.

Для смены убеждений не надо использовать частицу "не". То есть формировать убеждение не так: "я плохой", или "я не плохой", или даже "я хороший" – в противовес убеждению "я плохой", а так: "да, я иногда совершаю ошибки, но это означает лишь то, что я получаю опыт, и этот опыт уберегает меня от будущих ошибок и подскажет как выбрать правильный путь. Я – реальный человек, со своим правом на ошибку, и я буду принимать себя любым".

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Истина внутри, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги