Главная » Знания и навыки » Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов (сразу полная версия бесплатно доступна) Николай Иванович Бучин читать онлайн полностью / Библиотека

Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Иванович Бучин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В настоящем пособии автор рассмотрел особенности психофизической и специальной подготовки квалифицированных айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработаны и представлены в пособии оригинальные методики подготовки айкидоистов для эффективной сдачи аттестационных дисциплин — Футаригаке, Танингаке, Рандори. Данное учебно-методическое пособие может быть полезно повышающим свою квалификацию спортивным тренерам, инструкторам, спортсменам.

Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Эта форма демонстрации применяется для показа атлетом развиваемых качеств самококонтроля и ощущения пространства. Для данного вида демонстрации требуется высокий уровень подготовки спортсмена.

Демонстрация выполнения перемещения и движения кокью наге с несколькими партнерами (рандори). Спортсмен-айкидока фактически демонстрирует технику перемещения при минимальном техническом воздействии на атакующих. Фактически это «разброс» атакующих за счет перемещения защищающегося спортсмена.

Демонстрация выполнения техник отбора оружия (танто дори, тачи дори, дзё дори).

Применение техник айкидо для нейтрализации вооруженного атакующего.

Демонстрация техник с перехватом инициативы (каэши ваза). Данная демонстрация прекрасно демонстрирует движение атаки как энергии от уке к наге и обратно. При выполнении используются моменты потери контроля при выполнении техник айкидо для перехвата инициативы и проведения собственного технического действия уже в качестве наге.

Демонстрация выполнения техники при захватах, выполняемых несколькими партненрами (ни нин дори и др.

). Техники освобождения от захватов партнера или нескольких партнеров являются одними из самых эффективных в сравнении с другими единоборствами. Заключительной фазой данной демонстрации должен быть контроль над всеми атакующими, а также их нейтрализация (обездвиживание).

Демонстрация выполнения техник с использованием деревянного шеста (дзё) и одновременном захвате партнером (уке) дзё. Спортсмен все техники выполняет при помощи дзё, в том числе контроль и нейтрализацию.

Демонстрация техник с оружием бокен против бокена (кумитачи), бокен проти дзё и дзё против бокена (айкикэн), дзё против дзё (айкидзё). В данных демонстрациях с оружием необходимо показывать принципы айкидо в парной работе с оружием.

Демонстрация способностей, развитых при занятиях айкидо («повышение» или «снижение» веса человека, «несгибаемые» конечности, выполнение технических приемов различными частями тела).

Движение энергии и ее проявления наглядно демонстрируется с помощью специальных упражнений.

Следует отметить, что перечисленные виды демонстраций не являются догмами. Это лишь руководство к действию. Высококвалифицированные айкидоисты в своих демонстрациях добавляют новые элементы, наглядно показывая, что айкидо как искусство постоянно развивается во всех направлениях, при том, что его боевое содержание нисколько не приуменьшается.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Николай Иванович Бучин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги