Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді

Правило №2: Правильний струмiнь води.

Дiвчина повинна омивати статевi органи зовнi i нi в якому разi не робити глибоке промивання. Крiм того, струмiнь повинен бути спрямована спереду назад, щоб мiкроби з заднього проходу не потрапляли в пiхву. Глибоке промивання знищуе корисну флору пiхви i провокуе розвиток важких захворювань жiночих статевих органiв.

Правило №3: Пiдмиватися потрiбно мiнiмум один раз на день.

А в критичнi днi частiше, адже створено сприятливе середовище для мiкробiв, якi розмножуються з величезною швидкiстю i щоб вiдчувати себе свiжо i впевнено – частiше приймай душ, а також не забувай мiняти бiлизну.

Правило №4: Не застосовувати мочалку.

Так як шкiра в iнтимних мiсцях дуже нiжна – мочалка дуже сильно травмуе ii, тому використовуемо тiльки чистi руки зi спецiальних iнтимним гелем в якому мiститься молочна кислота (Lactacyd Femina, Green Mama, Nivea). Мити потрiбно тiльки шкiру навколо входу в пiхву.

Правило №5: Спецiальний м'який рушник.

Пiсля водних процедур використовуй чистий, пухнастий рушник, який буде тiльки твоiм. Вологу, пiсля миття, не витирають, а промокають, щоб не подряпати нiжну слизову оболонку. Не забувай щотижня – двi прати рушник.

Вагiнальна мiкрофлора може змiнюватися в рiзнi фази менструального циклу. Передбачаеться, що менструальна кров е живильним середовищем, що пiдтримуе зростання корисних мiкроорганiзмiв.

Менструацiя походить вiд латинського слова menstruus – щомiсячний.

Менструальний цикл – це складний фiзiологiчний процес, що характеризуеться змiнами у всьому органiзмi дiвчини, що повторюеться кожнi 21—30 (частiше – 28) дiб. Основний зовнiшнiй прояв менструального циклу – кровотеча з статевих органiв (точнiше – матки), називаються менструацiею.

Менструацiя починаеться в перiод статевого дозрiвання з 11—15 рокiв i тривае до настання менопаузи у вiцi 45—55 рокiв. Протягом менструального циклу жiночий органiзм готуеться до продовження роду: в яечниках пiд впливом гормонiв вiдбуваеться дозрiвання фолiкула, що мiстить усерединi себе яйцеклiтину, потiм фолiкул розриваеться i потрапляе разом з яйцеклiтиною в матку, слизова оболонка (ендометрiя) регенеруеться i розростаеться в 4—5 разiв, збiльшуеться видiлення слизового секрету, шийний канал розширюеться, стае легко прохiдним для сперматозоiдiв, створюються умови для заплiднення яйцеклiтини i розвитку зародка.